[周记一2020.3.7]

Posted 2021-03-06 little-cute-hjr

一、混沌迷雾终见霞

　　不知觉间时光飞逝，离2021高考还剩下不到460天。每天，依旧在浑浑噩噩中度过，感觉自己碌碌无为。想朝着某个方向努力，却因杂七杂八的原因和纷繁的情绪所阻塞。有时会因一时心潮澎湃而拼搏，然而这样的“鸡血模式”却并不能维持多久，又归于平寂。有时会拿起手机，偶尔翻到了自己感兴趣的东西，便会无休止地刷下去。而我自己也深知这样放纵，是一剂毒药，是对自己未来的不负责。学习信息奥赛的我或许风光，可曾闻得“古之学者为己，今之学者为人”，倒是十分中肯，我有时便将这种“虚无的消遣”当成了骄傲的资本。而实际上，这根本就不值一提。更别说，我在平时的文化课学习中表现的颓废样子了。旁人看我，或许是拼尽全力，满头大汗。而事实上，自己的精神早已飞到九霄云外了。这是虚伪的努力，这是未来的泪水。游戏、小说、音乐......那一件事能真正影响你的未来？亦或是为你的生命增光添彩？我深知一个人要想做成些什么，必须要在年少时便下苦功夫，这是播种之前的耕耘，也是破土而生的艰辛。而我，在自己17岁，将要成人之时，又为自己的未来付出过多少、努力过多少呢？当十年后，我再翻到这篇博客，我是否可以无悔的笑着说：我的青春洒满了牺牲的血雨，浸透了奋斗的泪泉呢？难哉！难哉！然而，《归去来兮辞》中曾言到：“悟已往之不谏，知来者之可追”。我还是相信，现在努力还不晚，一切都还来得及。

二、生活学习均需律

　　当然，之所以这么说并不是在为过去的荒芜颓废找理由，那浪费的岁月更应当让我警醒，让我促成改变：首先，从今天起，我要放下手机。别再找那虚无的借口：我要查资料、搜题目、听英语......所有的事，都有办法不接触手机。其次，一日之计在于晨，一年之计在于春。早睡早起，养成良好的作息，于我而言是必要的。一个懂得珍惜时间的人，时间才会对其温柔以待。大概五点二十左右起床，不早不晚，应当养成习惯。然后十一点入眠。再尔，我要养成认真有耐心恒心的习惯，这一点我认为是最重要的，也是我最难克服的。还有，坚持锻炼身体，这一项放在晚上困倦的时候。如果方便，便出门去走一走。而不便的话，便在室内做100个仰卧起坐，100个俯卧撑吧。我的体质属于易受寒的，打算洗凉水澡来提高御寒能力。毛主席曾经劝勉我们：“文明其精神，野蛮其体魄”，充沛的体力和精力是效率学习的保证。

总结下来，我要养成：

1.按时又良好的作息习惯，5:20起床，23:00入睡。

2.每日锻炼，条件允许外出跑步600m,引体向上20个+压腿练习；如果不允许的话，就在家中100俯卧撑+仰卧起坐吧，锻炼身体。

3.坚持洗冷水澡，磨炼意志。

4.不吃任何零食，不喝任何饮料。多吃水果蔬菜，少吃肉。

5.保护眼睛，学习2h左右做一下眼保健操。

6.一天8杯水。

7.早晚刷牙洗脸，中午洗脸。保持好个人卫生，不要因形象问题影响别人的看法。

8.不用或少用手机！不用手机！不用手机！

三、意志品质需养成

　　首先便是上方提到的有恒心有耐心，其次，要控制好自己的情绪，多听取别人的意见。谦虚有礼，不爆粗口。再尔，认真专注，自觉抵制诱惑！对问题刨根问底，不应付不讲究。不去和他人攀比，做好自己的本分。今日事今日毕，千万不可拖到明天；沉默是金，在未充分思考前不可开口，敏于事而慎于言。虚心向有能力学问的同学请教。然后是坚持，坚持，再坚持！

四、具体的学习计划：这份学习计划，一直持续到开学前：

（1）语文，每天5点20起床后，一直到6点半：

　1.古文阅读的训练一篇，诗歌鉴赏一篇，文学文化常识积累一篇。

　2.整理背记作文素材。

晚上，十点之后，自己选主题，写至少400字的随想录。刷一篇现代文，以及语言文字运用的题目

（2）英语：每天做一下语法书的练习，然后是写作的学习，再者需要听力

（3）数理化生，复习巩固即可。

　信息学：把图论算法好好研究。