周末焦虑

Posted 2021-02-28 sansanboy

症状分析

今天是清明节，早上11点多起床，早饭午饭一起吃，喝粥和螺狮粉，吃完很撑，自己去睡午觉，老婆洗碗。4点半醒来之后不知道自己做什么？看了会电脑，喝了一下茶，脑袋懵懵的。觉得自己是焦虑症又犯了。以前周末的时候也会焦虑。

平常会分析心理不健康的人，或者走火入魔入魔的。觉得自己如果不好好控制也会走火入魔吧。

焦虑原因

焦虑什么呢？原因还是周末没有事情做，没有事情做就会多想，一想都是焦虑的事情吧。

焦虑什么

人一旦闲下来就会瞎想，分析一下自己想什么？

• 公司的事情。自己在这个公司还算做的不错吧，当前带着十几个人的团队。可是自己还是没有成就感，还是业务上的吧。业务增长太慢，当前只是把事情做正确，但是不一定是正确的事情。在这里做了这么久，一路走来，适应变化。但是真的是希望看到公司能够做起来，个人的价值能够体现。
• 深圳：在深圳每个月都换着房贷，压力也不小。没有太多余的钱做其它事情，也就是财务不自由吧。例如想买车，想买运动相机等等。
• 老家：自己农村出身，在农村算走出来的吧，但其实没有给家里做什么，一直与有内疚感。不知道怎么能够更好的报答家里人的恩情。