时间管理利器之一：RescueTime 自动记录时间

Posted 2021-02-17 yihr

一、原理说明

每个人都是同样24个小时，但是，不同的人使用同样的时间，效果却是天壤之别。我们的时间都去哪儿了？很多时候，我们只有模糊的感觉，缺乏对时间的认识。而我们如何度过时间，就是如何度过自己的人生。
RescueTime这个工具，就是一个记录时间使用情况的工具。

时间统计法，又称柳比歇夫时间管理法，它是前苏联昆虫学家、哲学家、数学家柳比歇夫56年如一日对个人时间进行定量管理而得名的。柳比歇夫一生发布了70余部学术著作，从分散分析、生物分类学到昆虫学等。
他之所有有这么伟大的成就，很大一部分原因就是他在26岁的时候独创了一种“时间统计法”，通过记录每个时间花销的时间，然后进行统计和分析，并进行月度和年度总结，在总结的基础上对工作方法和计划进行改进，从而提高对时间的利用效率。

二、工具介绍

rescuetime中文版是一款免费的时间记录软件，这款软件只需要在最初的几天做好设置，接下来会自动进行统计记录。安装软件，开机自动运行，后台自动统计你的时间开支。你使用了哪些工具？浏览了哪些网站？分别耗费了多少时间？这些工具和网站所耗费的时间，是有益成长的生产力和学习？还是必要的娱乐休息?它全部自动统计。

rescuetime能记录什么：
这款软件会在后台自动运行，记录用户活动记录，分前台与网页管理后台两个部分，前台是位于 Menubar 的一个控制菜单，提供了跳转到网页管理后台的选项和“FocusTime”操作功能，用户只有到网页管理后台才能做一系列的设置、查看数据统计等功能。 RescueTime 能完整的记录下用户一整天（24小时）在 Mac 上的活动事件的时长总和，如果你购买了高级会员，还能享用 Offline Time 功能，记录离开电脑的时长。

免费版功能：