精力充沛，过好每一天

Posted 2021-02-08 zjf-1992

这篇文章从1月份一直拖到现在哇...... 先来看几张拍到的作品，超有意思哇......

《远方来客》 100cm×150cm 2009年  (图源自徐匡作品)

《牧 归》 120cm×180cm  (图源自徐匡作品)

《斯朗卓嘎》 100cm×150cm 2010年   (图源自徐匡作品)

《小黑马》100cm×150cm 2010年   (图源自徐匡作品)

楼主最初看到这些艺术画（徐匡画）时候还以为都是用宣纸画的的呢？直到在展厅中央看见作画使用很普通的工具.

一把锤子、 一块放大镜、一块有色泽的（天然的）木板、一盒木刻刀 

内心着实深深的被震撼到了，居然是木刻画（大概因为站得角度不同，对于作画者来说是活生生的的经历，看者来说就是故事）......

 几件很普通的、习以为常的工具  一把锤子、 一块放大镜、一块有色泽的（天然的）木板、一盒木刻刀   在艺术家（徐匡版画）的手中经过细节的处理、刀痕的深浅、木纹肌理、木材的质地、色泽的变化等...

精雕细琢就能变幻出巧夺天工、精美绝伦、栩栩如生的艺术品.....然在我们平凡人的手里，大概什么都不是......导致这种差距原因除天赋、兴趣......等外，大概还有一个很重要的因素———持续的进步。

知识的学习大概亦是如此......认真、反复的刻意练习。每日持续的进步量层层累加，推导出一个好的结果。

用一道简明的数学公式（复利公式）大概表示如下:

PG（个人成长）  = P(1+i)365   一个人的成长 = 一个人现阶段能力*（1+每日的持续进步量）365次方

一直以来就深受儒家文化影响（儒家文化像芯片一样植入大脑），虽然作为平凡（码农、程序员）的我们很难抵达古人（曾国藩）地步，但曾国藩日课十二条，很有值得借鉴、学习的意义......

（摘录如下，关键字解释均为个人理解，难免挂一漏万。欢迎指出）

一、主敬：整齐严肃，无时不惧。无事时心在腔子里，应事时专一不杂。清明在躬，如日之升。

（大意：持神敬肃：衣冠外貌要保持整齐，心思神情要端正严肃，时时刻刻都要警惕、检查自己是否出现了闲杂或不良的念头。平日闲居无事时，要宁静安泰，不要想身体以外的事情，一旦投入工作中，就要做到专心致志，不存杂念。

  只有保持清澈明朗的精神状态，才能保持旺盛的生机，就像早晨的太阳一样。 所谓“主敬”，是要求内心恭敬而不是外表恭敬。心中无我才能做到真正谦虚。

关键词： 主敬：内心、外表恭敬 。专注、衣冠整洁、精力充沛）

二、静坐：每日不拘何时，静坐四刻，体念来复之仁心，正位凝命，如鼎之镇。

 （大意：静坐养性：每天不限任何时间，必须静坐一小时以上，体验圣人所教诲的仁心，使思虑不出本位，以使性命凝结，就像宝鼎一样镇定而不可动摇。 

关键词： 静坐：体念来复之仁心、内心极度平静。 冥想）

三、早起：黎明即起，醒后勿粘恋。

 （大意：起床要早，天色刚亮就赶紧起身，不要有留恋安逸的念头  关键词： 早起）

四、读书不二：一书未点完，不看他书。东翻西阅，徒务外为人，每日以十页为率。  

 （大意：读书要专一：一本书还没有读完，一定不去看其它的书籍。东翻西阅地随意读书，对自己的道德学问没有一点益处，不过就是一个只求知识而没有道德的人。每天必须圈点十页。 关键词： 读书 ）

五、读史：每日圈点十页，间断不孝。

 （大意：读史可以使人明白善恶事理，才能正确地为人处世，光宗耀祖，这是父母所希望的，对于为己为人，也是必要的。否则，必定成为不忠不孝之徒。 关键词： 读书   ）

六、谨言：刻刻留心，第一功夫。

  （大意：说话谨慎：对此要时时刻刻细心留意，这是为人处世的第一等功夫。 为人处世的关键在于谨慎地说话，而谨言的基础在于“三思”和“反省”。这也是能够做到“不生气”的最行之有效的方法。关键词：谨言 ）

七、养气：气藏丹田，无不可对人言之事。

 （大意：培养自己的真气：能够做到内外统一、光明正大之行，没有奸诈计谋、行险侥幸之念，任何所作所想都能够说得出口，只有这样，才能将真气存蓄于丹田之中。

处处心存他人，才能为人光明坦荡；时时行险侥幸，必然处世奸诈虚伪。生活中常心存机谋算计，不论如何打坐修炼，必定不能“体念来复之仁心”。 关键词：养气  真气内外统一、气沉丹田）

八、保身： “节劳，节欲，节饮食”，时时当作养病。  。

  （大意：保持身体健康要做到节制操劳，节制欲望，节制饮食，要时时刻刻都像养病时一样地保养自己的身体。关键词：保身  身体健康）

九、日知所亡：每日读书记录心得语，有求深意是徇人。

 （大意：所谓“日知所亡”，即要将每日的心得体会记录下来，从而自省而能有所感知，不刻意从书中谋求深意，否则，就是曲从于他人。关键词：日知所亡. 读书心得体会）

十、月无亡所能：每月做诗文数首，以验积理之多寡，养气之盛否。不可一味耽著，最易溺心丧志。

（大意：每月都要复习已经学过的知识和本领，每个月必须做诗歌或短文数首，用来检验所学理论是多还是少，所培养真气是否充盛。不可以一味地懒惰迟延，这样最容易使自己的志向丧失殆尽。

关键词：月无亡所能.  复盘、反省、总结、计划）

十一、作字：早饭后做字半时。凡笔墨应酬，当作自己课程。凡事不待明日，愈积愈难清。  

（大意：早饭后必须练习书法一小时。而且，所有文字方面的应酬，都可以作为练习书法的机会。凡是今天的事情，一定不许留待明天去做，事情越积越多，就会越难以清理。

关键词： 作字  皆当作功课、今日事今日毕。不拖延 ）

十二、夜不出门：旷功疲神，切戒切戒。

（大意：夜晚不出家门：出门应酬玩乐，会使人荒废修养功夫，会使精气耗损、神情疲惫。所以，这种不良习气要戒除。关键词： 夜不出门 ）

以前总觉得日子是按年过的，现在随着年龄渐长，深深的觉得日子是按天过得。并且这种感觉越来越强烈。

祝愿90后同龄结婚的小伙伴爱情甜蜜、与之偕老，还在找寻另一半的伙伴终成眷属，一切越来越好。———未来很遥远，当下（今天）最美好，精力充沛，过好每一天。

尾声：梳理文章的大体思路如下

   

作者：Avenstar

出处：https://www.cnblogs.com/zjf-1992/articles/10336582.html

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