小计划
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篇首语：本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了小计划相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
小计划
每天花1小时温故而知新
产生拖延的原因：
- 实际的阻碍
- 便利性的替代条件
有意识地克服近期未来视角下的“抄近路”的心态，正面迎接挑战
调整评估信息价值的时间尺度
生活：
- 午睡在月荷湖
- 泰式洗头
- 肩颈按摩
- 染发
- 水疗
~~
以上是关于小计划的主要内容，如果未能解决你的问题，请参考以下文章
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有意识地克服近期未来视角下的“抄近路”的心态，正面迎接挑战
调整评估信息价值的时间尺度
生活：
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