《刻意练习》安德斯·艾利克森，罗伯特·普尔著

Posted 2021-01-31 qianyuesheng

 

　　花了两天的时间，一气呵成的读完了这本书。凝练的精华就是：首先，世界上并没有真正的天才这一说。基因可能会起作用，但是经过后天大量的刻意练习，基因的这种作用会弱化。刻意练习需要专注、及时的反馈，并根据反馈出来的结果及时进行纠正，纠正的结果要进行大量的练习。如果没有正确的反馈，就是几万个小时的练习也是没有用的。但首先你得需要一位好导师。这个导师只要比你水平高就好，并在适当的时候可以更换。

只要你下定决心去做某一件事，任何时候都不晚。除非是对身体有要求的行业。先天不足，一般会受点影响。1万小时定律并不是绝对。他只是想强调你需要长时间的进行刻意的练习。

够精华吧？(～￣▽￣)～ 

 

下面摘抄一些经典的语录：

　　人的学习受到情境的制约和促进，你要学习的东西将实际用在什么情境中，那么你就应该在什么样的情境中学习。

 

　　你将与之比较和竞争的那些人已经花了这么长的时间来练习。人们的绩效和表现的提高，并不存在极限。而更多的练习不一定会带来更大的进步。因此，如果你希望成为你所在的高度竞争的行业和领域中的世界上最杰出的人物。就得付出成千上万个小时的艰苦努力。只为了与那些在同类工作中同样勤学苦练的人有平等竞争的机会。

 

　　如今的职场有太多的行业和领域，人们可以从对杰出人物的研究中获取经验，帮助提高成就，这基本上意味着可以为不同的行业和领域设计“王牌训练计划”。

 

　　刻意练习不只是针对那些很早就开始训练的孩子，那些追求长大后成为国际象棋特级大师，奥林匹克运动员或者世界级音乐家的孩子，他也不只是针对类似于美国海军等大型组织，要求组织拥有足够的财力物力，能制定出一些高强度的训练计划。刻意练习，针对每一个有梦想的人。他针对每个想去学习、怎么样画画、编程、变戏法、吹萨克斯管、写出伟大的小说的人，他针对每个想提高自己的扑克牌技巧、类球技能、销售技能、歌唱技艺的人，他针对你所有那些想掌控自己的人生，塑造自己的潜力不向命运低头，不甘心于现状的人。

 

　　首先找位好导师。尽管好导师并不一定是世界上最出色的人，但他应当是在行业和领域中有所成就。导师只是能够引导你达到他们或者他们的学生曾经达到过的水平。

 

　　歌唱训练课对于业余歌手而不是专业歌手感到高兴。对于专业歌手来说，在课堂上他们要全神贯注的关注声音，技巧，呼吸控制等方面，努力提高自己的技能，这样的专注没有乐趣可言。

 

　　反复做一件事情，目的是找出你在哪些方面存在不足，并且聚焦于在那些的方面取得进步，试着采用不同的方法来提高，直到你最终找到适合自己的方法。

　　

　　留出固定的时间来练习导致停下脚步。（所以你想做什么事情就大胆的去做，不要想着所有的条件都具备了，然后再去做。只要有时间，你就应该去做！！！）

 

　　最后收尾：

　　杰出人物通过年复一年的刻意练习，在漫长而艰苦的过程中一步一步改进，终于练就了他们杰出的能力，没有捷径可走。

 

　　另外记住：知识本身绝不是学习的目的。那么问题来了，学习的目的是什么呢？