如何克服心煩氣躁

Posted lixiaojing

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不知道最近是不是有點放縱過頭了,這週出去吃了一頓火鍋、吃了一盆大魚,喝了好多奶茶,吃了好多冰淇淋,總之一個字就是暴飲暴食了,造成的結果就是我上火了,半夜和早上起床還流了鼻血。我突然想到一句話:“生於憂患,死於安樂”,我可能是這幾天過得太好了,竟然忘記了隱患:學習。我似乎都忘記了學習是什麼,一想到學習就心浮氣躁,怎麼想就怎麼覺得一肚子火,什麼都不想幹,就想好好地躺在床上或者坐在桌前看看劇,打打益智小遊戲。可是我特別想提醒自己不能慌、不能亂,心裏好像是有這樣的想法,但是到真正發生事情的時候就忘記了,也許我學習得還不夠理智,感性超過了理性,以致於控制了我的大腦我的心的思考,讓它們沒有起到我希望的作用上來。

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