高二上学期作息时间10.14-1.30

Posted 2021-01-12 fangshun2002

由于高二下学期备考物理竞赛，需要停课。保证高二下学期的期中期末要抢排位，即要抢高二暑假清华北大的暑期课堂名额，所以需要自己在高二上学期完成高考的一轮复习，高二寒假考高考和考竞赛频率相当。

但又由于高二上的物理竞赛任务十分地重，太重了。，从复赛考败回校，精神十分糟糕，时常是做不完每天的任务，天天无精打采想睡觉。

综合以上考虑：

每天作息时间为理想情况下2:00-6:30。最迟晚上到3:00睡觉。

每天保证午睡20分钟，放学长跑1500米，任何时间都要拿来做题目。

 

除了18：00-2：00是必须的八小时物理竞赛时间，其他时间高考任务自行分配。

物理任务完成得早，就补充高考任务。

 

需确定以后的方向，才有动力和方向：

高二冲物竞，稳住高考高二一年综合在班级前三，考进省队#决赛#金秋营。省一#金秋营极低希望。交大致远营。

同时课内成绩以便于抢暑期学校名额，和高三的回归，对竞赛申请也有加分作用。

大学目标定在以下几所：

清华cs，北大cs，浙大cs，交大cs。