自律的人有多可怕?(深度好文

Posted zhoading

tags:

篇首语:本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了自律的人有多可怕?(深度好文相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

有人说成年后有两种人,一种是成熟,一种是老。

而大多数人俨然已经成为后者。

年纪不大,却总是怨天尤人,唉声叹气;

为现状焦虑,却没有勇气和毅力去改变自己;

做任何事都是三分钟热度,坚持最多的事情就是坚持不下去;

整日抱着手机,微博刷到不能再刷,朋友圈里的消息看了一遍又一遍;

没有特别的兴趣爱好,周末只想宅在家里吃垃圾食品看无聊的电视……

现在的你是否也像这样:生活习惯凌乱,整日浑浑噩噩,为未来焦虑,但依旧毫无方向和意义地虚度时光。

曾经以为做人就要及时行乐,享受当下,可当懒散成了习惯,不自律成了生活的常态,我却越来越痛苦,越来越讨厌这样的自己。

当懒惰慢慢吞噬内心,最后只会变得空虚、麻木、自卑和敏感。

王小波说,人一切的痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。

而自律,恰恰是解决人生痛苦的根本途径。

01

篮球运动员科比曾说,

“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗?”

他说,

“每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中,我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了,洛杉矶的黑暗没有丝毫改变;两天过去了,黑暗依然没有半点改变;十多年过去了,洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变,但我却已变成了肌肉强健,有体能、有力量,有着很高投篮命中率的运动员。”

早晨的时间是很金贵的,思路是清晰的,适合学习,运动和思考,如果醒来后赖在床上翻来覆去,反而一整天都会头昏脑胀,状态不好。

一年365天,每天早起1小时,你就拥有了365个小时的高效时间。

作家村上春树就有早起的习惯,“写长篇小说时,基本都是凌晨四点左右起床,从来不用闹钟,泡咖啡,吃点心,就立即开始工作。重点是,要马上进入工作,不能拖拖拉拉。”

而那些能控制清晨的人,大多过得不会太差。

很多小事,短时间的坚持不见得有多好的效果,但只要去做,你付出的每一分努力,时间都会在未来的日子里以另一种美好的形式回报与你。

对于没有早起习惯的人来说,早起一小时无疑会把自己搞得很沮丧,不如就慢慢来。

尝试着早起15分钟,或者半小时,配合早睡,循序渐进,去做自己喜欢的事,摸索出最适合自己的早起节奏。

02

生活中不乏有这样的人:

身体肥胖者,明明知道是自己“管不住嘴,迈不开腿”的结果,但他却从未想过自己拥有改变现状的力量;

总是熬夜加班的人,把责任归咎在老板的压榨上,却从未想过如何做出合理的时间规划,才能避免加班;

羡慕别人生活的人,总把别人的成功归于生于好命,有太多好运。但残酷的事实却是,他们整日刷着鸡汤文,羡慕别人又美又瘦又有钱,自己,却从来不会做出改变。

说到底,这是一种逃避现实,不成熟的表现。

一个人真正成熟的标志之一,就是意识到你的生活对他人毫无意义。同样,别人的生活与你也无太大关系。

一个真正自律之人,不会花大把的时间去抱怨、嫉妒、怨天尤人,而是与自己和解,直面现实,承担起自己应该担负的责任。

正面接纳自己的不完美。每个人身上都有不愿碰触的一面,但恰恰是这些不完美才让我们成了独一无二的自己。潜意识里给自己鼓励,适当地肯定自我,自爱者方能为人所爱。

学会独处。灵魂注定是独行的,当一个人被过于嘈杂的外部世界搅得不复安宁时,是很难好好生活的。读书,写字,画画,无论通过哪种方式去独处,都能更清楚地听到内心的声音,更了解自己。

懂得感恩。抱怨不会解决任何问题,只会让自己越来越生气。控制好自己的情绪,换一个角度去思考,以平和的心态去对待身边的人和事。

让当下成为最好的选择。生活里多的是选择,选择一件衣服,一份工作、一所大学,当你已经做出选择,有可能是没办法的选择时,就不要再有别的念头了,把所有的力量都放在这个选择上,时间,自然会带来惊喜。

懂得与自己和解的人,才能专注力量去寻找突破现状的途径,进而坚持下去。不必与别人相比,于自己而言,每天进步一点点就足够了。

03

自律的人

才能掌控自己的人生

哲学家康德说过:所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰。

而那些真正让人变好的选择,过程都不会很舒服。唯有你内心足够渴望,你才有顽强的意志力去支撑、鼓舞着自己去坚持。

不必强迫自己去过苦行僧般的生活,但你应找到适合自己,且能让自己变好的生活习惯。跑步,画画,写字,做饭,健身,学英语……

很多事努力了也不见得会有好结果,但还是要坚信厚积薄发的道理,每天进步一点点,去感受自己生长变好的能力,去靠近那些看似遥不可及的梦想。

意大利作家卡尔维诺说:

“我对任何唾手而得,快速,出自本能,即兴,含混的事物没有信心。我相信缓慢,平和,细说长流的力量,踏实,冷静。我不相信缺乏自律精神和不自我建设,不努力,可以得到个人或集体的解放。”

一个人若是不自律,任谁都救不了。

如果不甘接受现在的平庸惨淡,不甘一生碌碌无为,那么请从自律开始,改变自己吧。

以上是关于自律的人有多可怕?(深度好文的主要内容,如果未能解决你的问题,请参考以下文章

自律的人有多可怕?

一个自律的人有多可怕!

彭于晏又要祸害姑娘了:自律的人有多可怕?

编程有多可怕 | 每日趣闻

用数据分析网络暴力有多可怕

社会工程学到底有多可怕