程序员健康防猝指南3：健康保健

Posted 2022-07-19 /*梦里花落知多少*/

现在大多数人都是亚健康，很多年轻人对健康的关注程度很低，持续透支身体。了解健康知识，养成健康的生活习惯，提高睡眠质量、定期体检等等。

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