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你是否曾经学期初立下一大堆学习计划,到期末却依旧过着刷夜看书恶补的生活?你是否曾经一篇一个月前布置的论文,拖到最后一天才草草敷衍了事?当初下定决心努力,却在自制力的缺席下离目标越来越远.末了莫问,为何成功迟迟不肯降临。
在微博上看到一段话:“你可以追剧追一晚,只要你可以按时交上论文。你可以有丰富的夜生活,只要第二天你还能精神饱满地做好本职工作。放纵究竟是不是错,取决于你能不能为你的放纵负责。还是那句话,没有自制力的人不足以谈人生。
简直一语戳中,微博下留言的人无一不在哀嚎:膝盖中箭。
自制力并不是什么新鲜词,说白了就是能够自觉控制自己的行动和情绪,集中注意力去达成原定的目标,而不受其他事情干扰。
可是说起来容易,做起来真是太难了。对大多数人来说,论文通常都是在Deadline来临时,才匆匆忙忙拼凑完成的,而在这之前,是逍遥地看剧打游戏,约会逛街;工作也是,今天做不完那就明天再做咯,反正工作永远也做不完,但聊天八卦要跟上、剁手购物不能错过秒杀,就连无效的朋友聚餐打着“社交”的旗号也不能不去……