在laravel中将虚拟数据添加到“联接表”的最佳方法是什么？

Question

我有两个具有多对多关系的模型，并且确实将它们与带有第三个表的模型结合在一起。

将伪数据插入第三个表而又不会因破坏外键小鸡约束而出现sql错误的最佳方法是什么？有没有一种方法可以使用前两个表中已经存在的相同数据？

我有这两个表：

class CreateLessonsTable extends Migration
{
    /**
     * Run the migrations.
     *
     * @return void
     */
    public function up()
    {
        Schema::create('Lessons', function (Blueprint $table) {
            $table->id();
            $table->unsignedBigInteger('user_id');
            $table->string('title', 100);
            $table->text('body');
            $table->timestamps();

            $table->foreign('user_id')
            ->references('id')
            ->on('users')
            ->onDelete('cascade');
        });
    }

    /**
     * Reverse the migrations.
     *
     * @return void
     */
    public function down()
    {
        Schema::dropIfExists('Lessons');
    }
}

第二个：

class CreateTagsTable extends Migration
{
    /**
     * Run the migrations.
     *
     * @return void
     */
    public function up()
    {
        Schema::create('tags', function (Blueprint $table) {
            $table->id();
            $table->string('name', 50);
            $table->timestamps();
        });
    }

    /**
     * Reverse the migrations.
     *
     * @return void
     */
    public function down()
    {
        Schema::dropIfExists('tags');
    }
}

和“ join”第三张表：

class CreateLessonTagsTable extends Migration
{
    /**
     * Run the migrations.
     *
     * @return void
     */
    public function up()
    {
        Schema::create('lesson_tags', function (Blueprint $table) {
            $table->id();
            $table->unsignedBigInteger('lesson_id');
            $table->unsignedBigInteger('tag_id');


            $table->foreign('lesson_id')->references('id')->on('lessons')->onDelete('cascade');
            $table->foreign('tag_id')->references('id')->on('tags')->onDelete('cascade');
            $table->timestamps();
        });
    }

    /**
     * Reverse the migrations.
     *
     * @return void
     */
    public function down()
    {
        Schema::dropIfExists('lesson_tags');
    }
}

提前感谢