身体出现这4个现象，说明你正在“衰老”，别不当回事

Posted 2023-04-06 y拒绝焦虑

我相信很多人都害怕衰老，当人体开始衰老时，身体会发生很多变化，不仅容易导致很多疾病，脸上也会出现皱纹，皮肤变得松弛，看起来无精打采，虽然这是每个人都必须经历的事情，但是不良的生活规律会导致过早衰老。

早衰的表现是什么？

1.眼珠发黄

如果人的眼睛变得越来越不明亮，这就是早衰的征兆，年轻人的眼睛总是特别明亮，但是如果人进入衰老，就会发现眼睛越来越浑浊，视力会慢慢下降。

2、腰酸背痛

如果你发现自己经常腰疼，做一点体力劳动，也是疼痛难忍，很难恢复，说明你的身体正处于衰老阶段。

3、记忆力下降

随着年龄的增长，记忆力会逐渐下降，一些刚刚发生的事情很快就会被遗忘，这是我们身体老化的一个明显特征。

4.慢性病的早期发作

高血压、高血脂、糖尿病等慢性病是中老年人的常见病，但现在很多年轻人都有这样的问题，说明身体有老化的趋势，这种情况通常是他们不良的生活习惯和饮食不规律造成的。

如何预防早衰？

1.不要空腹喝牛奶。

很多人非常喜欢空腹喝牛奶，这其实是一种错误的做法，空腹喝牛奶会使胃很快排空，也会使蛋白质难以被身体吸收，造成营养的浪费。

2.早上不建议吸烟

早上吸烟会刺激支气管，引起痉挛，阻止身体排出二氧化碳，导致全身无力、头晕、头痛、早衰。通常情况下，要想预防早衰，一定要少抽烟，尽量戒烟。

3.洗澡时间不宜过长

洗澡时间过长会对心脏造成一定的负担，容易导致早衰，所以要控制洗澡时间，尤其是洗热水澡。

4.不要在厕所玩手机。

很多人上厕所都喜欢玩手机，而且蹲了很久。这种行为可能导致直肠对排便失去敏感性，容易引起便秘。

衰老是每个人都会经历的过程。如果发现自己有早衰的迹象，一定要及时调整作息饮食。如果已经进入老龄化状态，也要保持乐观的心态。只有心态年轻，才能活得越来越年轻。

婴儿头部有凹陷是怎么回事？

婴儿刚生出头部都有凹陷的，那么婴儿头部有凹陷是怎么回事？

婴儿出生后,头顶有一块凹起的部分,叫做卤门。囟门是由于宝宝出生时,骨骼还未发育好,骨缝还没有完全闭合造成的。当身体丢失较多水分时,脑室的脑脊液也会减少,压力降低,囟门便会明显凹陷。如婴儿因呕吐、腹泻后出现这种症状,说明身体已中等程度的脱水,要及时补充水分。由于喂养不当造成重度营养不良的极度消瘦婴儿也会出现囟门凹陷,此时需加强营养,合理喂着。极少数婴儿因为胚胎时母体感染或因其他疾病大脑发育不良,头颅较小。出生时头围小,出生后5-6个月囟门即提前闭合,造成小头畸形;头小而尖,前额狭窄,鼻梁塌陷,下颌小而后缩,同时伴有智力落后。甲状腺机能低下所致的呆小症患儿,囟门也会迟迟不闭。

2、婴儿头部有凹陷什么时候闭合

正常情况下,宝宝出生时后囟很小或已闭合,仅能容一指尖的大小,最迟约生后6～8周闭合。前囟出生时斜径大约有1.5～2.5厘米。出生后,随着头部的发育,头围逐渐增大,前囟也会有增大。生后6个月,随着颅骨逐渐骨化而渐渐变小,通常在1岁～1岁半闭合。极少数宝宝因为胚胎时母体感染或因其他疾病致大脑发育不良、头颅较小,出生时头围小,出生后5～6个月前囟门即提前闭合,造成小头畸形。宝宝在婴儿时期生长特别迅速,骨骼发育需要维生维D和钙,如不及时补充,容易患佝偻病。患此病的宝宝前囟门在出生后18个月仍迟迟不闭合,应去医院做进一步检查。正常的前囟门是平的,如果突然鼓起来或逐渐变得鼓起饱满,则可能是疾病发出的信号。颅内感染多见于各种脑膜炎、脑炎等疾病,因颅内压力增高所致。囟门鼓起,尤其在哭闹时明显,用手摸上去有紧绷的感觉,同时伴有发烧、呕吐、颈项强直、抽搐等症状,家长应尽快带孩子上医院看急诊。脑积水最常见的是阻塞性脑积水,患儿的头形扩大,头围比正常儿增加,前囟难闭,发育欠佳,智力迟滞。小头畸形多为颅骨早闭,尤其是矢状缝早闭,可使宝宝的头颅变长变窄。

3、婴儿头部的注意事项

新生儿的头颅无论是大小,还是结构都与成人有极大的不同。在新生儿期,父母要特别注意新生儿的头部的保护和发育,而头部最重要的地方就是囟门,更要多加留意。宝宝的囟门非常重要,父母或亲人不能随意抚摸、按压新生儿的头,尤其是囟门的地方,否则有可能会对宝宝的大脑造成损伤。宝宝一般不需要使用枕头,因为新生儿的头部几乎与肩同宽,背部和后脑勺在同一平面上,枕枕头反而对宝宝的骨骼发育有影响。新生儿采用两侧经常交换的侧卧睡姿是相对安全和理想的睡姿,还有助于宝宝的头型睡得很漂亮。因此,不要让宝宝固定一个睡姿,要经常为他翻翻身,改变一下睡姿,宝宝总朝一侧睡颅骨会变形,脸形也会不对称。新生儿的头部是最需要注意保护的地方。带宝宝出门时,一定要带上帽子,一方面可以让宝宝不吹到风,另一方面还可以遮挡阳光避免晒伤头皮。

4、常见新生儿异常现象

有的新生儿出生后，头部可触摸到一个隆起的“包”，用手摸感到柔软，压之有凹陷，这种“包”叫产瘤。产瘤的发生是由于新生儿的头在通过母亲产道时受到挤压，局部的血液循环受阻，造成头先通过产道的部位皮下水肿，这种情况无需特殊处理，几天后会自然消失。产瘤与头颅血肿有区别。头颅血肿头颅血肿是由于胎位不正，头盆不称，在分娩过程中胎头受产道骨性突出压迫或因产钳助产牵引损伤所致。血肿部位多在顶部，常为一侧。在出生后数小时至数天逐渐增大，血肿边缘较清晰。血肿在数日后可变硬，数周或数月吸收。小的血肿不需治疗，大的血肿可导致黄疸，需到医院治疗。有些男婴的阴囊，出生后一侧或两侧可见肿大，触摸有胀实感，这是因为在婴儿睾丸外面的鞘状突内含有较多液体及鞘状突尚未完全闭合的缘故，这种情况在孩子1岁内完全有愈全合的可能。有些新生儿出生后头偏向一侧，脸斜向对侧，且下巴有些抬高，这极可能是先天性斜颈，需及早治疗，否则将会影响孩子面部的发育，导致面部不对称畸形。先天性斜颈的发病与胎位不正、难产或胸锁乳头肌受到损伤有一定的关系。

宝宝摔到头如何预防用安全背带。安全背带可以保护宝宝,抱婴者不慎摔倒,宝宝不易被摔出而造成意外。但是,要注意婴儿在0～3个月的时候,背带要有良好的颈部支托。用推车时注意安全。宝宝乘坐童车时,必须系腰部安全带。不要让宝宝从车子上站起来。宝宝坐在车上时,不要在车筐以外的地方吊挂重的包裹、物品。童车有可能翻倒而导致婴儿掉下并受伤,成人转身或去它处拿物品时,必须固定好轮闸,并确认童车不会移动,更不要随意离开。

参考技术A 建议：新生儿因为颅骨没发育完全，会有颅囟的存在，就是你说的软的那部分，那里只是一层膜与皮肤隔着的，所以不要使劲去摸。一般会在2、3岁的时候完全闭合。后脑勺有硬的凹陷也是正常的，那叫枕外隆凸，是骨头。 参考技术B 宝宝出生以后，头顶上就会有一块儿凹陷的，医学术语叫做囟门，囟门所指的是，在婴幼儿及颅骨结合不紧密所形成的颅骨凹陷，主要分为前囟和后囟的。
前囟门也是反映宝宝发育和身体健康的重要窗口，宝宝正常的囟门是平的。当囟门出现异常变化时，可以反映出宝宝身体状况已经受到疾病的侵扰，这时就需要及时就医，这样可以做到早发现早治疗，以免延误病情。 参考技术C 还是去医院看看吧，孩子的事情马虎不得，网上看看也不能对症下药，还是去医院问一下医生，做个专业的检查靠谱，如果有需要买母婴用用品的，可以在小红象上买，性价比高。 参考技术D 宝宝头上有前囱门和后囱门。前囱门是在前头骨和左右头盖骨之间形成的菱形无骨空挡，后囱门是在脑袋后面呈三角形的无骨空档。用手轻按，则二处均感觉软软的。前囱门一般需1年半方完全闭合，而后囱门则闭合得较快，通常只需2、3个月。
如果你的宝宝6个半月了后囱门还没有闭合,可能是缺钙的表现.要及时补钙.
婴儿头之所以容易变形，主要和他的骨质特点和睡眠姿势有关。婴儿时期的骨质特点是含有机物比较多，含无机物比较少，因而质地软而富有弹性。另外，婴儿生长发育特别快，尤其是大脑发育更快，其头部的重量相对较重。要是父母不注意宝宝的睡眠姿势，让宝宝的头老是朝一个方向睡，时间长了，宝宝的头就容易变形。如宝宝总是朝左侧或右侧睡，就会形成凸头，要是宝宝习惯于仰卧的话，就会形成扁头。防止扁头等不良头型的出现，要合理使用枕头，有意识地让宝宝用各种姿势交替着睡。
对于扁头或凸头的宝宝，要及时采取措施加以矫正，年龄越小越好，最好在1岁内进行。
具体方法是，为防止宝宝扁头形的出现，可以经常帮助宝宝侧卧,不要老是让他仰卧,还要注意防止钙和维生素D的缺乏。从宝宝满月起，就要给其补充钙片和鱼肝油。宝宝要多晒太阳，促进钙和维生素D的吸收。