「软技能｜真・复盘」学习类复盘：迭代出自己的高效学习法

Posted 2023-03-29 明仔的阳光午后

本文主要介绍学习相关的场景如何进行具体有效的复盘。

文章目录

• 为什么要进行学习复盘
• 学习场景复盘可以分成哪三大类？
• 如何通过复盘实现“高效学习”？
• 如何通过复盘实现“学以致用”？
• 如何通过复盘实现“终身学习”？

为什么要进行学习复盘

不管是作为学生党还是职场人士，在这个时代，学习能力几乎意味着适应能力。我们要面对的新的场景、挑战和人生阶段不断增多且细分。比如考试、面试、毕业答辩、、找工作、工作答辩、创业、结婚生子等等，只要我们遇见新的场景，那么能够快速学习必要的知识和技能就意味着能够快速应试新场景抢占先机进入下一个阶段。但是，我们总难免会遇见一些问题：

• 学得慢
• 忘得快
• 学了不知道怎么用
• 恶性循环导致产生厌学情绪
• ……

学习场景复盘可以分成哪三大类？

针对我们主要遇见的问题，可以将学习的场景或者需求分为三大类或者说三个层次，分别是：

• 高效学习：最快的速度、最短时间内，拿到学习成果
• 学以致用
• 终身学习

高效学习主要对应学得慢忘得快的问题，我们的学习往往会有时间限制或者说产出结果的压力，比如：

• 最熟悉的各类课程考试，需要在结课前达成合格标准
• 最常见的各类能力、资质的认定考试
  • 需要在指定考试日期之前对考试内容的掌握程度达到要求（反映到分数上，需要达到合格分数）
• 工作上的绩效考核，需要在绩效考核评定之前拿出成果
• 被分配新的项目，需要在项目的各种时间节点上完成对项目的熟悉并完成相关工作
• ……

如何通过复盘实现“高效学习”？

• 我们需要明确我们说得“高效学习”是指“在最短时间内，最快速地拿到学习成果”。这事实上是我们在明确目标，我们在进行复盘的时候，也是冲个这个目标进行的复盘。
• 所以在明确了“时间最短”和“拿出成果”之后，我们可以明白“一天学习12小时”，“一天看完5本书”之类的目标或者行为，都跟我们的目标没有太大的关系，因为这些行为并没有明确给我们产出成果。
• 于是，我们可以明白，我们需要以结果为导向（常被提及的“以终为始”），去思考如何拿到这个结果，不断提出假设（比如我们刚才说的“一天学习12小时”），然后通过审视以及实际尝试来验证方法的可行性（复盘是一个不断迭代的过程，自己的高效学习方法也是不断调整得到的），并且不断调整来加快我们使用的方法带我们达成目标的速度。
• 最常见的结果衡量标准就是各种考核，高效意味着更短的时间拿到了相同或者更好的分数。

回到我们复盘的四个步骤：直面结果、分析原因、总结规律和落地行动。

直面结果时，我们需要思考：

• 考试错在了哪儿？
• 为什么证书没考到？
• 最开始制定的学习目标完成情况如何？
• （再次强调，不要害怕面对失败，利用失败的痛苦加深印象避免再次犯错）

分析原因时，我们需要分析：

• 从学习过程正向推导失败原因/成功要素：
  • 如果制定的学习目标/学习任务完成了，那么是否是制定的学习目标和任务跟通过考核之间的联系不大（考试考微积分，线性代数看三遍也不如微积分看一遍）
  • 如果没有完成目标，那么是否是目标过于困难、是否任务分解超出能力所及？
  • 是否投入了时间？
  • 学习时间是否专注（时间的有效利用率）
• 通过结果反推，根据衡量标准来对照自己的情况，
  • 比如通过考试的参考答案来分析自己作答错误的地方都涉及到了哪些内容，为什么没有掌握这些内容？
• 把原因归结到可控的因素上，不可控的因素归纳出来你也改变不了，无法指导你的行动，更不用说通过行动来得到更好的结果了。
  • 如果你认为其他人成功的原因是因为天赋，那么思考一下所谓天赋到底为他们带来了什么？
    • 如果是更少的学习时间，那么你可以做的是增加学习的时间
    • 如果学习时间已经过长，则需要提高学习的效率
    • 如果天赋是让人对正确的方向有更好的直觉，那么你可以找名师或者有经验的人来给你指明方向，避免在弯路上浪费时间。
    • 等等等等

总结规律时，我们需要注意：

• 如果有现成的学习路径、框架可以借鉴，那么就不要自己瞎想，直接拿来尝试，然后进行调整。
• 凡是学习一个复杂的东西，先去报名相关的考试，利用外部的压力和标准来引领自己学习。
• 凡是学习，就记录好在学习上投入的纯时间，这将用来检查你在学习过程上的失败/成功的因素。同时，由于是纯时间，所以记住走神的时候要停止计时，这样你在走神的时候可以比不计时更快地意识到自己走神了并回到学习状态中。

落地行动时，需要按照我们之前说的，拆解成以下内容的一个或多个：

• （在某个情况下）停止做什么？
• （在某个情况下）开始做什么？
• （在某个情况下）继续做什么？
• （在某个情况下）改进做什么？

如何通过复盘实现“学以致用”？

同样的，我们要明确一下什么是"学以致用"，就是指”学习到的内容可以用到某一个具体的场景“。
所以，我们的目标可以定成"如何给学习的知识找到具体的应用场景"。

同样进行复盘四步法：直面结果、分析原因、总结规律和落地行动。

直面结果：

• 我们是否找到了应用场景？
• 我们是否在具体场景中使用了所学内容？
• 是否产出了结果？

分析原因：

• 如果我找不到一个应用场景，是否是我对知识不够熟悉，或者就是没学会？
• 如果我找到一个应用场景，但是不知道如何应用，是不是我找错了应用场景？
• 如果别人可以在某个场景中应用，而我不行，是不是我对知识不够熟悉？
• 是否我学习的知识本身应用场景就很少？
• 我是否在学习的时候就有意识地去思考应用场景的问题？
• ……

总结规律：

• 在学习的时候就要思考应用场景的问题
• 对于大部分的知识，都可以通过思考”如何变现“或者”如何挣回学费“来分析应用场景
• 思考：分析所学内容与哪些人群相关？
• 思考：如何通过学习内容为他人创造价值？
• 思考：如何找到市场，让他人愿意为你创造的价值付费？

如何通过复盘实现“终身学习”？

当我们无法做到”终身学习“时，大部分都是因为累，物理上和精神上的。物理上的疲惫是因为学习需要耗费时间、精力以及金钱，精神上的疲惫是因为我们对学习的热情不够甚至是存在抗拒。
对于这两个问题，其实就是我们需要去复盘的对象：

• “如何越学越快，越学越轻松？”
• “如何让学习有回报，让自己乐意学习？”

其实我们要做的就是：

• 搭建属于自己的认知体系
  • 每次的学习都是在补充内容，而不是从头开始
  • 通过熟悉的东西去学习新的东西，可以更快更好地掌握新内容
  • 更高效的学习方法来节省时间和精力
• 阶段性的复盘
  • 实现“学以致用”来获得学习的物质收获和精神成就感
  • 有目的学习来避免学习的迷茫和横冲直撞
  • 不断地从时间、空间、人群和领域回顾自己的学习过程，提高对学习回报的预期和欲望

终身学习是一种态度，你不是要成为世界上知识最渊博的人，不是要成为行走的维基百科，也不是要成为某一个领域的专家，而是要过好你的生活，得到你想要的东西（无论是更好的物质生活水平还是自我价值感），所以找到自己的方法，找到自己的目标，找到自己的方向，找到自己的乐趣，才是让你实现终身学习的最长远的方式。

希望大家都可以找到自己的热爱~

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