如何重建自己的内心世界和外部世界？何谓构建外部世界？

Posted 2023-03-21

如何构建自己的“内心世界”？

答案是：秩序、 法则、审判；

秩序是构建自己内心世界的基础和必要条件，也是区别于外界的重要元素；

法则是对于内心秩序遵守的保障；

审判是对模糊地带的灵魂思考；

举个例子来说明这三个要素，我们看到一个老奶奶过马路，她白发苍苍，步履阑珊，踉踉跄跄，非常可怜，红绿灯马上就要变化，你是否选择去帮助他？

如果你选择帮她，你会得到一股内心的喜悦，那是从小接受的美德教育让你油然而生的自豪感，仿佛听到了耳边有人在夸奖你，自媒体在表彰你。

如果你选择不帮她，你会有一股愧疚感，但是又担心自己被讹诈，在这两者中间纠结。

但是这两者的内心状态，不管是喜悦还是愧疚，我很遗憾的说，那都不是你自己的想法和应该有的决定；

你唯一要做的，是把这件事情放到你的内心世界，然后调用你内心最深处的声音，告诉自己，我帮还是不帮？假如你心底的声音是帮，然后你的大脑会质问你，被讹诈了怎么办？假如你心底的声音是不帮，你的大脑会质问你，你怎么这么没有道德？

这个审视自己内心并且对抗思维，并且最终做出决策的过程，叫做审判；
没有喜悦也没有愧疚，在内心世界里，你必须公平公正的做出决定，然后重新定义这种行为的心理状态，举个极端的例子（注意，只是举个例子），你甚至可以定义为帮助老奶奶过马路是一种不道德的行为，因为坏人都老了，帮助她等于帮助坏人。

这就是内心世界的第一原则：一切由我定义！外界的道德在内心世界不值一提！ 参考技术A 成年之后在社会上每个人都是要培养自己的强大的内心世界才能应对很多社会上突如其来的事情，同时也要学会构建自己的内心世界的同时，还要构建外部世界，也就是说自己以外的所有的环境人都应该有一个自己的能够入围的环境这样才会让自己更加适应社会。得心用手的面对。