生活的点滴需要自己去反思

Posted 2022-12-12 ricky_zhu_li_ke

生活过得很快，并必不意味着你也得跟着快。

我每天都是半夜2点多才睡觉，不是我想睡得这么晚，只是因为我有心理问题。主要还是我太敏感了！不知道为什么自己对周围的环境的声音是非常敏感的。很容易受惊。这其实就是心理问题再作祟。

自己无法控制不去让自己被周围的风吹草动所干扰。有时候甚至想我要是一个自闭症患者该多好。我的耳鸣也一直像噩梦一样缠着我。所以我还能怎么办呢？哭泣、逃避都是无法解决问题的。因为不管怎么想，都很解决，耳鸣我去医院治疗，最终还是不了了之。

心病还需心药治。我的病也只能通过心理治疗来解决。但我请不起心理医生。我只能自己当自己的心理医生。

首先。我必须积极起来，也就是说，无论我变成什么样，生活到何种地步，我都要积极面对。因为任何消极悲观的想法根本解决不了问题。只会打击自己的自信心。所以凡事要往好的一方面想，心态要放宽一点。要学会包容别人。不斤斤计较，不拘小节。去除邪淫的想法，摆正自己的心态，在佛陀的眼里，即使是一个小草都是美丽的。我不必达到这境界。但我必须医治我自己。我要当我自己的医生。

写下此博文，以作警示。