得到一件东西的感觉，是不过如此，还是爱不释手‬呢？取决于……

Posted 2022-06-04 毕小宝

引言‬

早上在知识星球看到两句话，比较有感触，记录如下：

第1句，如果一件东西你得到了却觉得不过如此，那其实是你的欲望；如果一样东西你得到后仍然爱不释手，那才是你真正想要的。

第2句，不要对别人的否定太敏感，或者说放弃对他人肯定的执念。

这两句话让我思考了一下自己的生活态度，以及如何突破惯常模式慢慢变好。

不过如此，还是爱不释手‬？

因为我经常会有某些东西太容易得到的轻飘感，比如，想起来就能下单的书，各种手账笔记本，卡片纸等等，它们很容易买到，却没有真正得到利用。

去年买的书还有十几本没有拆封，日历手账本一年记录用的很少，打算用来做卡片笔记的卡片变成了涂鸦、演算的工具…

细想真的是对不起这些物品，它们也不能说是廉价，可能是太日常、太容易买到，多了之后就没有让人想小心翼翼呵护珍惜的感觉了。

真正得到之后，爱不释手的东西好像也没有多少，日常中有一些惯用而珍惜的东西，却并不是贵的。

经常在吃完饭后感慨，人维持生存所需要的基本物质，其实并没有多少啊，过一种低物欲的生活也是可能的。

得到之后的感觉，是不过如此，还是爱不释手，这可以成为我们辨识欲望和真正所需所想的东西的一个标准。与真正需要和想要的物品之间建立一种感情，喜爱它们，珍惜它们，被它们朴实而温暖的特质所打动，暗自欢喜！

絮叨、抱怨‬等于否定吗？

我有一种惯常的情绪模式，一听到他人的否定言语，心里不知不觉地就会感到不舒服，进而想要反驳，也一度真的是直接反驳回击的。

在外人面前还常常会克制一下，但是回到家里就忍不住了，受不了亲人们有意无意的否定和挑剔，常常一言不合就吵吵起来了。

以我来说，家里的老人喜欢唠叨，在一些无关紧要的事情上，总是絮絮叨叨。这种唠叨，看似是通过否定一些琐事来表达的，但背后貌似是一种长期累积的反应模式而已。

灶台上的碗没有放好，水盆里的水没有倒，垃圾筐里没有套垃圾袋就扔了垃圾…这些偶尔出现的，无关紧要的小事儿都会成为触发矛盾的点。

以前一听到这些絮叨就想反驳，就恼火，后来有一段时间意识到，这也并不是在针对我。就跟我自己碰到事情的时候，也会先自言自语描述一番一样，并没有多大的恶意。

大概是听多了心理免疫了，也可能是，情绪管理的书看到一定的量之后，归因模式有所调整。对于家庭琐碎引发的不和谐，柔和了不少。

放下对别人肯定的执念，我好不好由自己来肯定。偶尔忙碌中忘记刷锅洗碗，也不影响我在工作中逻辑严密呀。

启示录

‬我们修炼心性，逐渐靠近美好的事物，逐渐理解、逐渐包容，或缓或急，都顺应着各自的节奏。

农历新年就要来临，此篇思考文与大家共勉！