如何让自己内心宁静平和？

Posted 2022-12-14 ricky_zhu_li_ke

原文：http://blog.sina.com.cn/s/blog_50d4318101009vio.html

面对生活，面对诱惑，首先要搞清自己的价值观，什么是自己认为最值得的事情，什么是可以放弃的。一定是有为有不为，然后才能集中精力做事，才能保持心平气和。

面壁、闭关修炼、悟道、坐禅等等，实际上都是在进行自我观照，努力理清自己的头绪和思路，摸准自己情绪的变化，反思自己的欲望，确认自己的目标和追求。

不断调整自己、提升自己。把工作之路看成成长之路，就会发现生活充满阳光。

领导激励当然很重要。但一个人的自我激励最重要。最持久的动力在于自己的追求。

应该像管理一个企业那样管理自己：核心价值观是什么？战略是什么？自身的核心竞争力是什么？如何营销自己？机遇和挑战是什么？做一件事情的风险和收益？是多元化还是专业化发展？等等。

内心世界的管理就像实物世界的管理，需要一个垃圾箱，该扔的扔（比如坏情绪），需要一个储物间，该归位的归位（比如情感和记忆）。

生活，有时候会带给你意外的惊喜和收获，在你规划和期望之外。

知人者智，自知者明。但明智的人总是少数，大多数人其实稀里糊涂。