Real活动抖不停的燃脂运动 Hivefly X 好色派沙拉
Posted 瑞尔健身RealWellness
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篇首语：本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了Real活动抖不停的燃脂运动 Hivefly X 好色派沙拉相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
性感公开课 —— 抖不停的燃脂运动
< Real Wellness x 好色派沙拉 >
同样的姿势
上了蹦床就抖到停不下来
50分钟燃烧热量850大卡
约等于慢跑90分钟的消耗
Real Wellness自主开发HiveFly蹦床训练课程
搭配动感BGM，好玩燃脂不疲惫
强身健体心肺功能 up up up
< 好色派沙拉携手瑞尔健身 >
带你
抖起柯基臀
蹦出小蛮腰
欢快的溶解你的脂肪
—— 课程详情 ——
9 月3 日 周日 15:00 - 16:20
活动人数： 20人
活动价格： 49元 ( 含好色派沙拉 + 瑜伽防滑袜 )
活动流程：
14:50 签到，领取瑜伽防滑袜
15:00 课程开始
第一段：热身
第二段：翘臀激活
第三段：弹跳搏击
第四段：核心肌群训练
第五段：背臀紧致训练
第六段：组间拉伸
第七段：体能训练
第八段：全身放松
15:55 大合照、享用美味沙拉
16:20 活动结束（可以继续留在健身房健身）
温馨提示：
(1) 请着运动装到场、换洗衣服（淋浴使用，部分设备需保持身体干爽方可使用）
(2) 提供饮用水、存包、沐浴；
(3) 此商品不接受退款，请谅解。
注意事项：
该团操较为激烈，高血压、心脏病、膝关节受伤、大病初愈者不宜参加。
—— 课程教练 ——
Mandy | 课程教练
认证项目：瑜珈，Fight Do，X55，HiveFly，空中瑜伽
专长：HiveFly，哈達瑜伽，舞韻瑜珈，陰瑜珈，身體平衡，FightDo、空中瑜伽
资格认证：
深圳瑜伽协会千人瑜伽高级教练导师
拉蒂瑜伽学校国际高级瑜伽教练导师证
心灵之美瑜伽大会高级瑜伽教练称号
健身格言：No Pain，No Gain.对于健身的人来说，这是一种荣誉。
—— 活动配餐 ——
届时现场将提供 35 元款好色派沙拉一份，活动开始前 1 天，会有专门的课程负责人拉群联系确定款式。
—— 活动方介绍 ——
Real Wellness 提供最时尚最全面最专业的健身环境与服务方案，让健身连接生活、改变人生。
Real Wellness非常重视您的健身体验，凭借来自本土以及亚洲各地既专业又充满热诚的教练导师团队，提供卓越的课程及服务，健身设施及环境，冀盼激发所有年龄层和各种体能的大众，把运动健身与高品味的潮流时尚融为一体，重新为您定义「新世代的健康生活态度」。
—— 好色派沙拉 ——
好色派沙拉 Sexy Salad —— 国内领先的主食沙拉品牌，倡导性感健康的生活方式。每份主食沙拉遵循科学合理的营养配比，热量仅有300 - 600千卡，由数十万性感用户、五星级大厨及运动营养师共同研发，现已风靡华南，深受广大年轻人群喜爱。
图 |好色派
文 | 好色派
编辑 |小天才
（可适用于瑞尔健身所有门店及团操）
据说想瘦的人
已经把我们置顶了
# 重新定义你的生活态度 #
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