NLP技巧之位置感知法

Posted 2021-04-28 行知商学

 一个小女孩穿着长裙子坐在公园的长椅上，手中一只受伤小鸟，一老伯问："我来看看这小鸟怎么了，我是退休医生""可是，我比你更了解它的情况"，原来她没有右腿，而小鸟亦没有右肢！

　　NLP的"位置感知法"就是从别人的眼睛里看事物。或有人问，这不是换位思考吗？不全是，而这也不重要。重要是如何换位，感知什么，怎么感知？
　　就像故事中的经验丰富的医生，你确定你比一个小女孩子更了解一只小鸟的伤势吗？你确定你了解你们家小孩，你的伴侣，你的上司或下属的想法吗？
　　位置感知法或许能帮你分析和解决问题：

第一身：有主见不偏执

　　这是一个主观的我的角度，当你抱怨朋友失约，老板苛刻，这是你站在自己的角度。第一身是结合自己的观点、信念和假设。从自己的眼、耳、身体，来看、听和感觉。
　　常常在第一身思考问题的人，比较有主见有立场，但往往往偏颇于自我，固执，不了解别人的感受。
　　怎么克服呢？
　　比如抱怨朋友失约，你可以对他说：我觉得挺失落的，因为我等了很长时间。或者指责孩子懒惰，"你怎么这么懒！"变成，"作为你的父亲，我希望你努力学习。"
　　值得注意的是，当对象是自己时，"我加正面会更加正面"，比如相信自己会成功。

　　第二身：同理心至关键

　　"如果你能明白对方的感受，你就很有同理心。你们理解我，让我坐着讲课，你们都很有同理心。而由于我的同理心，我理解到你们都很喜欢学习。于是我今天能够站起来，我就站起来。你关心我，我更加关心你。同理心是相互的"老伯用他慈祥的声音说道。
　　所谓"第二身"就是站在对方看问题，如前文所说，结合观点、信念和假设，看、听和感觉。
　　有一个颇为有趣的现象，较之男性，女性更习惯和擅于从别人的角度看自己。博士请一位同学上台，在第一身时，坐得比较随意；当心处第二身时，因为感觉有人在看着自己，所以坐得较为端庄些。
　　从对方的角度看问题，感受他所感受，"放过对方，对方自然放过你。抓得越紧，沙子只会流失越快。"
　　不仅如此，经常在第二身思考更能未雨绸缪。好比下棋，我走一步，你会走哪一步。看得越远，自然走得更远！

　　第三身：抽离更理智

　　夫妻吵架，保姆看见了会怎样（假如有保姆），孩子看到如怎样？这便是第三身思考。
　　作为旁观者的角色，第三身通常是抽离而冷漠，然而好处是冷静而有智慧。
　　我们所面临的矛盾和冲突及问题，通常是由很多情绪包裹着的，抽离则可以去掉情绪，重回理智。
　　在神灯的故事里，倘若那位姑娘能站在第三身冷静思考，相信断不会出现此问题。站在第三身可以选择哪些愿望呢？同学们绘绘道：我希望再来三个愿望（笑）、我希望我的仇人生活得更好……无论如何，双赢总是最好的结果！
　　我们很多人的痛苦来自己的区别心，是他伤害了我，还是我让他伤害。能不能看别人快乐，我更快乐呢？其实，如果没有你的允许，别人无法伤害你！
　　NLP说，一个选择没有选择，两个选择左右为难，三个选择，才是选择的开始。每个人，都有使自己成功快乐的资源！

　　第四身：系统平衡

　　就好比陈小姐的例子，如果我和伴侣关系变糟糕，这个家会如何？
　　我如果偏执于事业，对我的健康、家庭关系又有怎样的影响？
　　我如果破坏了公司的规矩，对团队凝聚力会有怎样的弊端？……
　　以上都是基于第四身的思考，如果成功，伤害了健康，不算成功；如果伤害了家庭关系，也不算成功；成功人常常禁受不住美女，出轨，这样对家庭会有什么影响呢。年近70岁的
　　老伯微笑道，见到美女，他有时也会心动；但都发乎情，止乎礼。好的关系不需要发生关系。
　　系统平衡往往要求配合环境，一个不信佛的人，到佛寺旅游，会不自觉地跪下参拜，这是为了配合环境。

　　第五身：2134游走无阻碍

　　"卓越是从第一身角度出发，全力以赴，做到最好，活出承诺。智慧就是能够在自己、对方及观察者位置不停游走。"
　　第五身是指在一至四身中不断地游走，观察和思考。为此，我们要按照2、1、3、4的顺序进行位置感知。
　　每个位置都有其优点和缺陷，感受每个不同的位置和关系。一个诸葛亮，不及三个臭皮匠，五身转化，智慧恒生。
　　值得一提的是，在位置感知时，往往需要了解他人的信念、假设，了解对方的语言模式，这需要培养你的观察力，NLP教你观察他人的眼球移动、体会语音语 调，建立亲和感的技巧、如何身心一致地沟通……

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