心理科普:NLP疗法的基本信念
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NLP的十二个基本信念:
(1)没有两个人是一样的,一个人在两分钟里便有不同。
(2)一个人不可能控制另外一个人,决定另外一个人的人生。
(3)有效果比讲道理更重要。
(4)只有由感官经验塑造出来的世界,没有绝对的真实世界。
(5)沟通的意义决定于对方的响应。
(6)重复旧的做法,只会得到旧的结果。
(7)凡事必有至少三个解决方法。
(8)每一个人都选择给自己最佳利益的行为。
(9)每个人都已经具备使自己成功快乐的资源。
(10)在任何一个系统里,最灵活的部分便是最能影响大局的部分。
(11)没有挫败,只有响应挫败的感受。
(12)动机和情绪总不会错,只是行动没有效果而已。
NLP自我的十二个基本信念:
1、人生始于今天,过去只存在于脑中。
2、过去的是否是沉重的包袱,由自己决定。
3、你只能改变自己,不能改变别人或世界。
4、你的世界在你的脑中,无需改变外面的世界。
5、你本人已具备所有能力,无需外求。
6、所有的改善,由信念开始。
7、每个人照顾自己的人生,不能借于他人。
8、值得做的,都值得做好,值得做好的,都值得做得开心。
9、每个人都想有更好的明天。
10、事情本无意义,所有的意义都是人加上去的。
11、事情从不给人压力,压力来自一个人以事情的反应,事情也从来不带给人情绪,情绪来自一个人的信念系统。
12、没有人能够伤害你,除非你允许他这样做,也没有人能够控制你,除非你允许他这样做。
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