夏季外出旅游，有哪些方面需要注意？

Posted 2021-05-18 hzcyacom

夏季外出旅游，相比冬季要注意的地方就更多了，下面我就简单说一下，希望给楼主有所帮助！

1、安全：出门旅游安全是第一位的，这个安全包括行车安全、财产安全和人身安全，尤其夏季暴雨频繁，容易发生泥石流、塌方、冰雹等自然灾害！夏季旅游一定要多关注天气预报，如果当地有气象灾害预警，千万不能报侥幸心理，应该尽量待在家里或宾馆，或者改变路线。另外如果自驾应该尽量避免走夜路开夜车，这样就可以避免如果前方发生自然灾害可以提前看见预防

夏季如果在河沟乘凉游玩，一定要注意上游天气，如果有暴雨来临应该及时撤离到安全地带，以防上游暴雨引发洪水带来安全隐患。

2、防晒：夏季防晒也是需要注意的，夏季一般太阳紫外线很强，出门旅游如果没有防晒措施，轻则晒黑，重则晒伤皮肤，尤其在高原旅游，防晒更是需要特别注意！所以夏季旅游遮阳伞、太阳帽、防晒霜一定要必备！

3、着装:夏季旅游衣服以宽松、休闲装为佳。尤其在比较热的地方旅游，一定要穿衣宽松清凉透气，以防淌汗太多而引起中暑！

4、饮食:夏季外出旅游因天气热出汗多，水分消耗大,所以多食汤食及清淡食品为佳,最好多吃新鲜蔬菜、水果,可适当配些瘦肉,尽量少食油炸、油腻食品,以防消化不良，另外夏季旅游一定要多喝水，给身体补充一定的水分小心中暑！