娃已经依赖上了手机电视iPad，怎么破？这招儿绝对好用

Posted 2021-05-02 育学园

说起如何保护孩子的视力，相信每个家长都能说出好几条，限制孩子使用手机、电视、iPad这些电子产品，是爱眼保卫战中的重要“战役”。

在宝宝不满2周岁时，限制宝宝接触电子产品还是比较好办的，爸爸妈妈把手机一藏、电视一关，孩子除了哼唧哭闹表示不满，也没什么招儿，家长给个玩具、转移下注意力，很快也就解决了。

但当孩子逐渐长大时，家长就得开发新的“防御”手段了。

• 手机藏起来，孩子会自己找；

• 电视关上，孩子会自己开；

• iPad设密码，孩子只要看你输过一遍自己就能记住……

爸爸妈妈真是哭笑不得，这聪明劲儿用得不是地方啊……

就没有什么好办法能帮助孩子摆脱电子产品的魔咒吗？

当然有！

崔玉涛育学园儿科诊所眼科中心主任谢斌羽医生提示家长注意：

对于电子产品的使用，家长不要抱有“幻想”，要求小朋友通过自制力来约束自己是不现实的，家长应该通过增加户外活动、亲子游戏等方式，带给小朋友一个没有电子产品也不需要电子产品的新环境，从而减少使用电子产品的时间，保护孩子的眼睛。

现在正值初夏时节，气温舒适，空气清新，建议家长多带孩子到公园等户外场所玩耍，不要总让孩子待在室内。长期待在室内玩手机iPad，不但是对孩子的视力有伤害，对其身体的健康成长也是不利的。

有的家长会说，“我试过，但是孩子宁愿待在家也不愿跟我出去，怎么办？”

谢斌羽医生解答道：家长要反思自己的措辞和语气，不要让孩子察觉“你是为了不让我玩iPad才带我出去的”。有些家长平时很少陪伴孩子，突然对孩子说“我带你去公园”，大一些的孩子很可能不领情。

另外，对大孩子来说，家长可以通过“你能陪我去”或“妈妈今天需要你帮忙”这样的话来吸引孩子的注意，给孩子主动权和更多的参与感，让孩子觉得自己是被家长尊重的，而不是像物件一样任凭大人的摆布。

同时，在带孩子参加户外活动时，家长一定要结合孩子的兴趣出发，选择孩子感兴趣的活动或者游戏，喜欢踢球的就去踢球，喜欢轮滑的就去轮滑，而不是以家长自己的兴趣作为选择，这样孩子才能更好参与、乐在其中，也才能把电子产品忘掉。如果孩子有关系较好的小伙伴，家长也可以相约外出，这样不仅能更好的“引诱”孩子走出室内，也能通过友谊的力量更好激发孩子的热情。

例如，四、五岁的男孩子正是精力旺盛的社交敏感阶段，家长不妨约上其他同龄小朋友一起，带着孩子们一起在户外踢足球、玩沙包、赛跑、打水仗等等，孩子们也可以在这样的身体碰撞中学习社交和游戏的规则。

谢斌羽医生继续讲道：在保护孩子视力、减少电子产品使用上，家长特别容易走极端，一说“可以用”就由着孩子的性子、不加限制地让孩子使用，一说“不能用”就恨不得把电子产品锁起来一丝一毫都不让孩子接触，家长反复变化的这种态度很不好。

对2岁以上孩子来说，家长更应引导孩子养成良好的使用电子产品的习惯，可结合自己家庭的实际情况和孩子的情况，帮助（注意，这里是“帮助”）孩子选择适合其年龄的电子游戏或动画片等，以便控制孩子每次使用电子产品的时长，同时，孩子使用手机iPad时，家长应陪在孩子身边，而绝非塞给孩子就不管了，杜绝把电子产品当做“安抚神器”。

如今我们所处的这个时代就是电子信息化的时代，一味不让孩子接触电子产品是不可能的，家长除了帮助孩子正确使用电子产品之外，也不能忽视孩子的眼睛和视力健康。

今年的6月6日是第22个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确定为：

【“目”浴阳光，预防近视】

谢斌羽医生提醒家长们，多与孩子一起进行户外活动，为孩子建立视功能健康档案，每半年带孩子接受一次眼科检查，及时发现孩子的眼睛问题，纠正不正确的用眼习惯，才能更好保护孩子的心灵之窗。

6月1日至30日全国“爱眼日”期间，凡购买崔玉涛育学园儿科诊所眼科中心任一款眼科服务套餐（含诊所柜台及在线商城），可获得以下优惠（两者任选其一）：

1. 赠送价值568元的儿童太阳眼镜一副（6款任选）；

2. 加800元换购原价1499元的“爱德华医生”润眼灯一台。

6种款式太阳眼镜可供小朋友选择

太阳眼镜介绍：

参与本次促销活动的太阳眼镜共6款，分别为酷企鹅的男童款和hello kitty的女童款，男女童各3款可供挑选。

该眼镜品牌是国内专业的儿童时尚太阳镜品牌，眼镜造型兼具实用及美观性，镜片镜框均为儿童安全材料制成，镜片都具有抗紫外线和偏光功能，抗紫外线功能够有效反射紫外线，保护儿童娇嫩的眼周皮肤和眼部组织，减少紫外线对眼表、晶体及眼底的损伤。偏光功能有将光偏极化的作用，能够阻隔有害光线的同时不影响可视光的透过，使防护及视觉效果更佳。

“爱德华医生”润眼灯

润眼灯介绍：

参与本次促销活动的爱德华医生润眼灯曾在【育学园臻选】商城进行过团购，深受育学园用户好评。

爱德华医生润眼灯采用了新一代健康光源技术——润眼光，有效保护儿童视力，获得了北美的ETL安全认证、中国“强制性产品认证制度”、欧盟光生物安全（IEC/EN62471），保证光源对人体无危害。此外，爱德华医生润眼灯还拥有防蓝光专利、防眩光专利、防重影专利。

点击下方“阅读原文”即可在线购买或了解眼科套餐详细信息，用户在线完成购买后，请勿误删订单，在首次到诊使用套餐就诊时，请主动向工作人员出示在线购买凭证，即可领取或换购。

同时，在本周六（6月3日）14:30-16:00，崔玉涛育学园儿科诊所眼科中心主任谢斌羽医生为北京地区的家长们带来“爸爸妈妈这样做 宝宝眼睛更健康”专题讲座，欢迎各位爱学习的爸爸妈妈们到场参加。

【特别说明】本次讲座为免费，但需提前购买门票，购买成功后您将收到二维码，请您妥善保存。您于讲座当日凭二维码在现场验证后，押金于讲座结束后7天内按支付方式原路退回。

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