费曼学习法：高效能的学习既是有趣的，同时它的方法也是有迹可循的。

Posted 2023-02-23 禅与计算机程序设计艺术

今天我们一起来聊聊费曼学习法。

高效能的学习既是有趣的，同时它的方法也是有迹可循的。

——费曼

为什么好多人在学习上耗费了好多精力，最后却记不住也用不上，知识留存率很低？

这其中的一个原因是处于被动学习状态，为了应付而学，自己没有找到学习的意义，还有一点就是学习方法上的问题。

今天我们就来认识一个新的学习方法：费曼学习法。

费曼是美国的一位物理学家，在大学教授物理学时，他总能深入浅出地将复杂的专业理论讲的通俗易懂，无论多么抽象、晦涩的概念，都能用非常生活化的语言表述出来，因此他的课特别受欢迎。

后来越来越多的人都采用他的这种方法学习，最终形成了众所周知的“费曼学习法”。

这种学习方法主张用最简洁、清晰和明了的语言把要讲述的内容表述出来，哪怕是外行人也能听懂，最好是让几岁的孩子也能明白你在说什么。

费曼学习法的学习流程如下：

第一、确立你要学习的目标   

找到自己要了解或学会的内容，可以是一本书，可以是一门技术，也可以是一个知识点。

第二、理解你要学习的内容 

搜集与内容相关的资料，然后对资料做筛选整理归纳。

第三、以教代学，用输出代替输入   

选择一个对象或模拟一个传授场景，用自己的语言把这些知识讲述出来，看看自己是否真的理解并掌握了。

第四、进行回顾和反思 

对于在讲述过程中遇到的有疑问的，有阻碍的，模糊不清的环节，进行回顾和反思，然后再整理疏通，如有必要，可以再重新输出。

第五、