费曼和西蒙的学习方法分享

Posted 2022-12-09 @Kerry~

最近学技术，一开始不知道学习方法的重要性，就会导致自己出现学了技术就忘记了，并且没有牢牢掌握，回忆起高中时候，老师说学习讲求学习方法。于是我就是查询了一下相关的学习方法，阅读以后，倍感收益，现在分享给大家。

一.费曼学习法 Feynman Technique

一.费曼学习法 Feynman Technique

下面我们来剖析一下费曼学习法的四大步骤：

一、选择目标领域，并完全了解这个概念

将需要学习的概念写在纸上，尽可能的去熟悉这个概念。

1、一定要将自己脑海的语言组织出来并反应在书面上

2、如果写不出来再回去看哪里不懂

二、向别人复述这个概念

向身边人复述一遍你所学习到的知识，如果没有，就只好假装自己是一个老师（脑洞的日常），向学生复述这个概念，记住，尽量使用简单的语言，这一步是为了让你更好的融入自己的理解。 在复述时，一定会在所难免的会卡住，或者结巴，叙述不完整。这时候，恭喜你，喜提知识概念薄弱点。这时候，将这些薄弱点重新学习巩固一遍，直到真正理解。

三、纠错之后的再次学习

把刚才学习的不完善的地方再次学习，回归原材料或者书本本身，直到能够流畅地阐述学习的知识点。

四、回顾和精简

走完上述三个步骤之后，想必你们可以能够很流畅精准地将概念完整的阐述出来。

总结： 而现在我们需要做的是用我们理解的语言去阐述知识概念。 当你完成，请从头重复这整个过程。但是这一次要简化你的说法或使用图形的比喻。 如果你还是一样解释的太冗长或混乱，那你可能并不太了解他，所以你必须重复的进行修饰，直到最好。 费曼学习法是一种十分高效且深入学习的技能，当你能够运用自己的语言去解释这样的概念时表明你已经深入的了解并能够掌握。 这种方法适用于初高中生的数理化的学习，通过了解基础的概念，在概念的基础上加以逻辑推导，并适当的加入做过的例题，而这样的例题同时又会再次加强知识点在脑海中的印象。 基于这点，费曼学习法和错题集的整理方法有异曲同工之妙。

简化四步：

明确目标：你想学习的概念、内容

以教促学：写出自己的理解

化整为零：将目标内容分解为一个个基础知识点

总结提炼：合并内容，简化并提炼核心内容，通过联想来打个比方

技术上面：知识运用。

总体循环：不满意 --- 纠错反馈；满意 --- 尝试运用更简单精炼的语言概括。 反思 --- 反思你遇到卡壳的地方，再次理解。

二.西蒙学习法 Simon learning method 

西蒙学习法 又名 “ 锥形学习法 ”，此法来源于诺贝尔经济学奖获得者西蒙教授提出的一个理论：“对于一个有一定基础的人来说，只要真正肯下功夫，在6个月内就可以掌握任何一门学问。”

为了形象地说明，可以将西蒙学习法比做一把锥子。就像居里夫人所说，“知识的专一性像锥尖，精力的集中好比是锥子的作用力，时间的连续性好比是不停顿地使锥子往前钻进。”

西蒙学习法之所以高效的原理是在于，连续的长时间学习本身包涵对之前学习内容的应用，这样就省去了大量的复习时间。

西蒙学习法的核心是：持续(连续性的时间投入)、专注(精神集中)、目标单一(以某一技能提升为目标)。

烧水、外语学习可以作为西蒙学习法的经典例子，持续加热一下子把水烧开，一天学习10h，集中单一课程，短期内突破。

间断的学习就像烧开水一样，一会加热一会停止加热，慢慢热量退去，白白散失热量（努力），最后水不但没烧开还浪费了等待时间。

总结：持续学习、专注、目标单一攻破技术。想要水开：持续烧水比间隙烧水效果更好,所以学习要持续投入，持之以恒。