有关于我的真相

Posted 2023-03-02 Debroon

有关于我的真相

• • 近视的真相
  • 锻炼的真相
  • 欲望的真相
  • 进步的真相

 

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近视的真相

近视的真相是宅，在屋子里的时间太久了，没有自然光照，看手机电脑造成的只是视觉疲劳，而视觉疲劳不会造成近视。

每天2小时户外运动，只要超过这个门槛，近视的发病率就很低。

 

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锻炼的真相

快走、跳绳、跑步、力量训练、早睡让人变年轻，锻炼且休息后的第二天，身体会比昨天晚上年轻一点点。

现代人对身体所能做的最坏的四件事是吸烟、肥胖和不运动、久坐。

生活习惯，现在已经是人生最重要的几个指标之一，至少像收入和受教育程度一样重要。以后要是相亲，你别忘了重点考虑对方的生活习惯。
 

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欲望的真相

收入和存款，是自由和尊严。

算法和安全，是兴趣和爱好。

颜值和身材，是自信和热情。
 

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进步的真相

面对未知，与其纠结，不如做1天，不行就放弃。

面对未知，与其恐惧，不如做好避险，向死而生。

懒散，想想自己的欲望。

不懒，但很容易游手好闲的做事。阅读就是要一字不拉的读，视频就是一句不丢的学，事情安排要有优先级，全面完整的事排第一，今日事，今日毕。自己吹的牛，跪着也要实现。这也是男人羡慕的生活，把每个自己吹的牛都实现了。