五一劳动节随笔——想要坚持，就得放弃宏大目标

Posted 2022-11-27 攻城狮白玉

为啥老是更不了文

作为鸽王，想想也停更博客，停更公众号很长很长一段时间了，最近这段时间，零零散散地有记录一些笔记，却总因为自己的懒惰而迟迟没有整理成文，很多时候就是想更，却仅仅只是想着。这大概就是泰戈尔说过的“想着做好事的人，没有做好事”。我何尝不是那个想更文，却又迟迟未更的博主呢？

 

想起了去年2021年给自己立下了几个flag，要2022年坚持一个星期更四篇文章，每周至少要跑三个5公里，结果到现在2022年都快过半了，才随性想起来写一篇博客。这开年的第一篇，也就是现在在码字的这一篇文章。恰好今天状态比较好，便开始来写。跑步的里程数也才十几公里。

其实我在反思，究竟是为啥会导致我自己托更如此之久，跑步也没坚持下来。最近才算真的想明白，那就是我给自己立的flag太大了。

每个星期都要更新四篇文章，也就是说我隔一天就要出一篇文章，当我不知道要更啥的时候，便压力特别大，想着想着就头大，接着便停滞不前。跑步也是如此，一开始的时候，连续跑了几次五公里，结果身体状态没有调整适应好，膝盖小腿一不舒服就又停下来，而一停下来便就能难再重启。

努力不一定会成功，但是放弃一定会很轻松。大概就是这么一个理。

微量开始，超额完成

停更博客这段时间也并不意味着我就没有学习。只是说再对于自己学到的知识的整理再复盘的动作少了这么一步。但是其实少了这一步很多时候知识便没有像之前那样子记得牢一些。但是因为没想着要更博客，便只是零零散散的记笔记，反而却也记了不少的东西。而最近没有跑步，开始在做一些简单的运动却也因为强度不大，慢慢能够坚持下来。

学习何尝不是这样子的呢，如果一开始立志自己要一个月背3000个单词，结果就头几天背完，热情一过，就坚持不下来了。接着就抱怨自己是三分钟热度。有的同学呢，能够坚持苦行僧的生活，坚持下来了，但是其实效果也不佳。很多时候，咱们被小时候一些惯性思维给带偏了——学习就是苦的，没办法很轻松的学习。一定要历经千辛万苦才能够有所收获。

成功学的鸡汤往往会给你说：

• 某某人因为以前有一个很伟大的目标
• 接着经历了怎么怎么怎么样的辛苦
• 后面才能够多么多么多么成功。

但是实际上，很多人的成功并不一定要伴随的苦行僧般的生活，他们的最开始启动的动机，一定是十分宏大。

新东方教育集团董事长俞敏洪接受采访时曾经说过：“我觉得任何目标都不是你‘宏伟’出来的，任何目标都是你平淡的，但是努力地每天每天的积累，积累出来的。”

也就是说咱们在做事情的时候，换个目标，定一个小目标（不是那种小赚一个亿的小目标）换一个容易实现一点的目标，比如每天背10个单词，然后有时间，就多背几个，微量开始，超额完成，那么你会发现自己会有成就感。

想起之前看《小狗钱钱》这本书里，小狗钱钱告诉小女主，让她拿一本小本本去写成功日记。每天记录自己十条成功的事项，无论大小事，只要是做好就是成功，并记录在本子里。慢慢地小女孩也变得有自信起来，从一开始不敢接受公开演讲，到后面在公众面前给大家演讲自己的经历。小女孩利用成功日记，获得了属于自己的自信，又再因为自信做出成功的事情，又让自己更加自信，形成一个良好的正向反馈。同样的，更新博客，跑步锻炼，都是给自己定下一个小小的目标，小到无论如何都能完成的目标。

写代码，做项目的时候也是如此，把一个工程梳理之后，分模块，拆分好各个小的功能模块，然后进行开发。分布式的微服务也是如此，每个小的服务，完成属于自己负责的那一部分功能，每个小的功能模块开发完成之后，组合起来就是一个大的，可运行的系统。

慢慢坚持，相信时间的力量，做时间的朋友。由量变到质变，慢慢地，一切就会向好~

最后，记录一下我自己今天十条成功的事项：

• 准时七点10分起床
• 看了一本书的一章
• 打开了电脑学习
• 想到了今天博客的内容
• 完成了一篇博客的编写
• 完成了一个15分钟健身运动
• 在C站发布，拿到劳动者勋章
• 修复了一些小bug，完成了小的一个功能模块开发
• 高挑球挥拍标准动作拆解20次
• 给自己做了饭