为什么有人工作10年仍不是专家，有人2年足够卓越？

Posted 2022-11-06 邱慕夏

如何成为一个领域的专家？

经验？天赋？

经验不能使一个人成为领域专家。

任何一个工作多年的人都很有经验，他们可以很好的在某一个领域内立足，但也仅仅是立足而已，MSDAD商学院中有一项研究发现：比起只有少量经验的人，大体而言，更有经验的管理者并没有产生高效的效果。

天赋不能使一个人成为领域专家。

很多人都对天赋有误区：认为天赋是能力；但实际上，天赋只是潜力；说到天赋，我们常常想到莫扎特 ，14岁的时候，在教堂里听了首歌，回家就能凭记忆把它全部默写出来，这首歌大概有两分钟而且有好几个声部。这个是天赋吗？不完全是，因为在他6岁的时候，就已经完成3500小时的联系，而且是在他的父亲指导下完成的。所谓的天赋，这的事某种天生的特性，让一个人在同样起点的情况下，快速地成长。也就是说，在某个领域内天赋高的人和该领域的一般人，成长快一些而已。

即使在国际象棋这样的"高脑力活动"中，研究发现，国际上一些排名靠前的大师，甚至在天生智力上低于普通人。

那么什么是决定了一个人可以成为顶尖的专家，并且作出领域内的卓越成就？

为什么我们大多数人完全做不到的事情，一些大师级人物却可以不菲吹灰之力做到？

市值千亿的大公司制定战略，还是作出影响大众、让人人口口相传的广告文案，还是在欧冠赛场上轻易过掉强队的总后卫，还是85岁高龄作出让总统惊叹的寿司？再看看周围的大多数人，他们也很努力，也经常看书学习，有的甚至有10年工作经验，但是为什么没有因此成为更优秀的人？更残酷的是，他们在自己的领域内，几乎永远也无法达到或者接近伟大的水平。

心理学家Ericsson的研究发现，“刻意练习”的程度是决定伟大和一般的关键因素。

足球爱好者纯粹为了乐趣而踢球，他们享受踢球的过程，他们渴望的是下班后去足球场拔脚怒射、排解郁闷。所以他们停留在舒适区，按照自己熟悉的方式，踢着让自己舒服的足球。

而优秀的足球运动员可不是这样，他们经常在不舒服的位置踢不好踢的球，他们被教练要求增加训练量（比如昨天是10次50米加速冲刺射门，今天要30次50米加速冲刺射门），他们被要求今天专门训练左脚踢球……

所以，从一般的球员和优秀的球员进行对比，我们可以看出有两个点：1、刻意练习；2、教练很重要。

刻意练习：

1、避免自动完成。

小野二郎做寿司，不是仅仅好吃就可以了，他对失误十分挑剔，他认为要做出美味的食物，必须能品尝出美味。食材是基础，剩下的就是锻炼出能够分辨好坏的舌头。对于任何一个厨师来说，想把握它的美味实际是一件很困难的事情，需要多年的经验培养出来的直觉，而非流程化的生产线。如果没有学会拧毛巾，就不可能碰鱼，当学会用到和料理鱼的十年之后，才能让你煎蛋，所以每一位得到小野二郎认可的徒弟，都是经历了近10年的辛苦磨练才能够出师的。这可能就是小野二郎的一个寿司能卖到300美元，而一个从标准生产线上出来的汉堡能卖到3到4美元的原因。

2、离开舒适区。

人在面临任务的时候，心理上有3个区域：

舒适区----能力范围内的事情；学习区----稍微高出能力范围；恐慌区-----远超现有能力范围。

可以练习，就是想办法更多地让自己停留在“学习去”，想办法寻找难度高出现有水平的工作，或者使用自己仍然不熟练的技巧。

3、牺牲短期利益。

绝大多数可以练习，都意味着短期效果的下降，因为你在用自己不熟悉、不舒服的方式做事。而且在某领域内的可以练习本身，都毫无任何兴趣可言，因为你经常遇到失败和挫折。

4、大量重复性练习

练习和实战最大的不同，就在于对专项能力重复性训练的程度。

在实战中，我们是用到所有的能力来完成一个指责。刻意练习，则往往是在一段时间内集中训练少数能力。

5、持续地获得反馈

反馈是指任何让你知道自己现在做的有多好，以及距离理想目标有多远的方式。没有反馈的练习，就相当于没有球门，对天射门连任意球一样--无法通过结果来纠正和诊断自己的学习。

没有顶级的教练，就不太可能出现顶级的学生。

很多人放大了自己的努力，熟不知，努力是需要方向的，从古至今，从国内到国外，任何一个在某一个领域里面有成就的人，都有他的引路人。从上面刻意练习，处处需要高人指点不是吗？避免自动完成，逃避是人的本能，呆在舒适区是人的本能，一个人能意识到自己目前是舒适区、学习区还是恐惧区，是难以辨别的，有一位教练能帮你把控方向，你会少走很多弯路。大量重复性练习和持续的获得反馈，如果一个足球队员能自己意识到自己缺乏那些重复性练习，并自己给自己反馈，这个听起来有点扯，所以，这两点无庸置疑是建立在有一位好的领路人的前提下的。

总结

其实每个人都有成为某一个领域中专家的潜能，但是大部分人都在挥霍自己的潜能：用错地方、缺乏正确的方法等等，要想成为领域中的专家，需要在好的教练下不断刻意练习，不断提高思维和学习能力。