求篮球各个位置名称、英文还有负责的工作，以及各种战术详解有图加分及各种动作名称及详解谢谢谢谢

Posted 2023-03-16

8 man rotation game：8人替补的比赛；比赛过程教练调度哲学。指重要赛中，教练一般都只让8人轮流上场，亦即一个控球后卫(point guard)的替补，一个2号得分后卫(shooting guard)、3号小前锋(big forward)球员共同的替补，一个4号大前锋(power forward)、5号中锋(center)等球员共同的替补，再加五个先发共8人。
8 second violation：8秒违例；篮球比赛对进攻方限制规则。进攻方8秒钟以内未将球以传、运方式带进前场的违反条例行为。
air ball：篮外空心球；进攻投篮状况之一。意指进攻投篮时候，球体都没有碰到篮板、篮框、篮网等状况；多数的篮外空心球和防守是否积极封阻(block shoot)有关。
alley oop：高吊传球攻击；进攻传导球攻击技术之一。进攻时候将球传导至空中，由另一球员跳起接球、然后身体在空中把球扣或投入篮筐。
assist：助攻；进攻状况名称。传球后能协助队友轻松得分之举；助攻次数多表示，该队团队凝聚力佳、篮球观念合理。
assistant coach：助理教练；队职员名称。他是协助总教练之人员。
away game：客场比赛；比赛形式名称。以某球队为主，安排到异地、对手场地比赛称之；从许多研究显示，客场赢球、胜率都比较低，主要除了观众加油地利、人和外，客队的舟车劳顿也是影响之一。
baby hook：小勾射；进攻技巧之一。进攻时轻巧的利用手腕与手指头之力，将球勾、弹往篮框动作；技巧动作是，持球于远离对手侧，由另一侧胸前高度将球送往过头顶，在接近手臂伸直、最高点之际，利用手腕压出、手指头弹力将球送往篮框。
back cut：前挤后退切；空手走位技巧之一。概指2号得分后卫、3号小前锋进攻球员，空手走位接应队友传球攻击技巧；技巧是先利用往禁区走路前进，在对手阻绝(deny)身体接触下，快速跑往3分线45度外接球攻击。
back door cut：走后门切入；空手走位技巧之一。空手进攻球员往防守者身体后方、篮框方向快速空手走位得球攻击的技巧；技巧是先往有球边(ball side)走路诱敌，待防守者阻绝后快速往反方向跑位，以得接球攻击。
back screen：背向掩护；进攻空手和空手掩护(off ball screen)技术之一。比赛进攻方设立于防守者后方的一种空手和空手掩护技术；技巧是，低位(low post)内线球员做一往禁区闪切要球，以得防守球员贴身阻绝，然后再快速跑到防守队友的防守者背后设立掩护，掩护后往罚球线切出。
back spin：后旋转；球体行进状态。投篮或传球时候，让球体向后下方旋转，避免球体左、右飘浮的动作称之。
balance the floor：空间平衡；篮球观念之一。指在进攻上强(strong)、弱边(weak side)能够均衡，不要让场上五位球员都集中在单边，造成空间壅塞称之。
ball handing：球感；篮球员对球体的感觉。一种训练球员手指头和球体弹性感觉之方法，它也是一种持球控制的训练，除了可以帮助球员在持球时候的控制，更可以协助球员对球体的弹性、对球与地板的反应等有所体认。
ball line：三角关系；防守概念之一。二线(two pass away)阻绝(deny)防守时的三角关系；意指防守时的球、对象、自己(ball man me)这三种角度关系。所以，由此才衍生出防守时必需看人、看球的术语。防守很多时候讲究位置(position)，位置不当防守移位不利。
ball reversal：换边攻击；进攻策略之一。进攻时候，多次在某一边传导球都无法寻得空档攻击，因而从球场某侧快速将球传导、策换到另一侧的攻击。一般都在三至四次传导不能获得空档后，马上做换边攻击。
ball side：有球边；篮球场地名称。在篮球场两端的篮框之间，做一假想的联结线，然后由此线将球场划分为两部分，进攻上有球的那一边称之有球边，也称之强边(strong side)；有球才会发生危险情事是篮球场重要观念，所以，有球边往往会聚集许多防守者道理在此，她也是如此才又称强边。
bank shot：擦板球；投篮技术之一。进攻投篮时候，将球投掷至篮板，然后让球体碰触篮板反弹后进篮框的技巧；其瞄准点是篮板上的长方形方框的直线由上往下计算约1/3位置，该处即为瞄准点，让球碰撞篮板该点，命中机会较高。也有一说是擦板投篮拥有明确的瞄准点，所以比投空心球的命率率还高。
baseline：底线；划分球场名称之一。球场两端界线称底线，另一称端线(end lines)，球场底线长度16m，各线线宽度皆为5cm；其它还有边线(side lines)28m、中线(centre line)16.3m、罚球线(free throw line)3.6m等。
basket：篮筐；篮球场器材之一。也作ring，还有通俗说法是hoop，她是界定进攻方得分的器材；规则订定其内缘直径45cm，该框应为金属质料，直径最小1.7cm、最大2.0cm。
be ready to shoot：随时准备投篮；篮球技术与观念之一。这是在挡切战术(motion offense)里基本要求的三种威胁(triple threat)之首，动作是持球于腰际保护球、双脚微弯、面框；其次第二威胁则是传球，第三威胁则是运球切入。
behind the back dribble：背后运球；进攻时运球的一种技巧。她是藉由运球者手指头持球、手腕翻转的携带，而将球体经由球员身体背后往另一方向前进的运球技巧。
bench depth：替补球员素质；非先发队员水准。或称板凳深度；意指替补球员水准好坏或表现好坏称谓。
bench player：后备球员；队员名称之一。不是比赛时先发球员。
between the legs dribble：跨下运球；进攻时运球的一种技巧。她是藉由运球者手腕与手指头的弹、拨，而将球体经由球员身体两脚之间，往另一方向前进的运球技巧。
big forward：小前锋；进攻时球员位置(或角色)代称。亦指3号球员，是双箭头(lopper)之一，较擅长于运球切入与抢夺篮板球之员。
blackboard strategies：战术盘讲解；比赛过程讲解战术称谓。利用棋盘讲解球队攻、守战术。
block shot：盖帽、封阻；防守技术之一。防守方将对手投篮或上篮之球拨、阻挠，改变球体行进路线，影响球进框之防守动作。
blocking foul：阻挡犯规；防守方侵犯进攻方，违反规则的一种动作。防守方以手或腿部采取握、拉、顶等动作，阻挠进攻球员前进所造成的犯规。
body low：身体降低；提醒防守姿势的重点。指进攻持(运)球时候，防守者的身体姿势，应该尽量降低以利快速移位；防守姿势低，移位才会快速，尤其防守第一步的启动才会快。
body protects that ball：身体保护球；进攻方持球技巧之一。指在持球情况，因为防守方积极捞(deg)、拨球、对球施压动作下，持球者利用身体如肩膀、臀部等遮蔽对手的干扰动作。
bounce pass：地板传球；传球技巧之一。进攻时将球体传送往地板、利用地板反弹之力再传导给队友的一种技巧，又称反弹传球；此乃利用防守方身体重心高，难以蹲下去抄截的传球技巧，她又区分为单、双手地板传球。地板传球重点在于反弹后，仍然需要在队友腰际的高度，如此方有利于接球；并且，传球的力量还是需要强调。
box and one：一盯人四区域；防守战术之一。防守时候，一位防守者采取盯人，紧紧跟随某位进攻球员，其它四位防守者采取区域称之；区域方式有一盯人站箱型四角、也有一盯人四菱形(diamond and one)布阵；这技战术的运用在于，对手拥有一位无所不能超级的选手。盯人在于主动、积极的阻绝(deny)，不让超级球员他得球攻击；其次布置区域在于预防万一超级球员得球，一位防守者恐怕还不能应付，所以，在各区域布置以协助帮忙防守。
box out：抢篮板球挡人、卡位；抢篮板球技巧之一。即抢篮板球时站在对手和篮框之间，然后利用身体挡住对方队员冲抢的动作；那是身体降低、双手打开、曲肘像投降姿势，一手举高、另一手稍弯曲伸往下，抵住对方大腿并以此感觉对手位置。卡位技巧有三大类，一是转身(pivot)步卡位、另一是交叉步卡位，还有是直接式卡位(面对对手，单手曲肘顶住对方身体腰部不看球)。
button hook：扣勾走位；进攻空手走位技巧之一。动作要领是先利用往禁区跑动诱骗防守者退防至禁区，然后快速的转身、双手张开卡位，而把防守球员遮挡在背后，以清出传球路径得球攻击方式；也有利用交叉步，直接将防守者卡于身后的技巧。
buzzer beater：比赛结束前最后一投；比赛状况之一。buzzer是比赛时藉以提醒球员、裁判或教练等使用的蜂鸣器；此指比赛时间即将终了、蜂鸣器响起瞬间，进攻方聪明的把握时间出手投(上)篮。最近篮球趋势，因为比赛有四节关系，所以每一节比赛结束前最后一投，往往设计给控球后卫(point guard)做持(运)球掩护(on ball screen)的，掩护走位(pick and roll)或掩护切出(pick and split)等技战术；这技战术变化包括一、控球后卫自己运球攻击；二、运球切入传导给二侧外围空档队友投篮；三、运球切入传导给掩护后切走的内线球员在禁区里攻击；四、运球切入后传导给设立掩护后，切出的内线球员在外围攻击。
captain：队长；球队角色名称。球队职务、权限最大的球员；就规则订定，队长是场上唯一有资格与裁判讨论规则和判罚的人，他很多时候，其实也是教练与其它球员沟通的桥梁。从领导与管理讨论，队长应该属于领导者、也是管理者。
catch and screen：接球掩护；进攻战术之一。传切战术(passing game)里的一种技战术；就是接(持)球者在3分线圈顶区接到球后，空手队友利用他的身体做掩护而空手走位，藉以寻求二人的空档接球攻击。此动作组合因为多数处于3分线、禁区外，所以又称为外侧掩护(outside screen)；她的变化包括外围球员接球跳投、外围球员接球上篮、内线球员给了走、内线球员单打等。
catch and shoot：接球就投；进攻技巧之一。进攻方空手走位(含利用空手和空手掩护：off ball screen的走位)后，利用队友传球后做接球马上投篮的动作；多数是利用转换快攻(transition offense)跑位到3分线45度的接球跳投，或者利用卷曲切(curl cut)掩护后切出接球跳投等。
center：中锋；进攻方球员角色代号。他又称5号球员，是属于禁区(post)、内线的进攻、防守重要枢纽之球员；多数时间他都要负责防守篮板球、防守最后一道关卡，甚至低位(low post)或高位(high post)的进攻策应、攻击等。传统上，中锋的攻击能力应该具备低位背框单打、勾射与高位面框投篮等技巧。
charging foul：带球撞人犯规；进攻方侵人、违反规则条例名称。进攻方运球前进，撞到防守者造成的犯规；这种犯规虽登记于团队累计犯规之一，但是，不必执行超过团队四次犯规的罚球罚则。防守方假如站定位，进攻运球者撞击就属于撞人犯规；而且包括双方都在移动中，进攻方侧身直接往防守身上撞也是带球撞人。
cheap shot：故意犯规；防守犯规的种类之一。防守方因为某种因素，刻意对场上球员身体侵犯，而不是对球体的抢夺、拨、干扰等的无意犯规称之；例如快攻时候，防守方明显拦截不及，于是用拉扯衣服以阻挠对手快攻的犯规。此罚则是罚球二次后，再执行中线发球进攻。
chest pass：胸前传球；进攻方传导球技术。那是利用小手臂推之力、手腕压下之力，以及手指头弹力将球，由胸部的高度将球传出；分类有单手、双手胸前传球。
clean down：整理活动；比赛、训练结束后选手的活动。比赛或训练结束，球员藉由操做慢跑、关节操与伸展操(stretching)，以达舒展身体肌肉与韧带的紧张，进而期望及早排除身体疲劳的一种活动；有研究指出，训练比赛后以慢跑30分钟做为整理活动，比起训练比赛后直接躺卧休息的效果好上十倍以上。现代竞技讲究大训练量，因此，合理、适当的整理活动，可以让选手提早恢复体力与精神，进而达到下一次课训练前的准备水准。
close out：趋前往外移位贴身对球施压(pressure the ball)；防守技术之一。简称贴上，指防守者面对持(接)球的进攻球员，为了靠近持(接)球者，然后施以贴身对球施压所做的移位称之；趋前技术要领一是，先移位到球和篮框之间、且距离持(接)球者二大步位置的防守在线；二、观察半秒钟，视对手是否出手投篮；三、持(接)球者对手没有投篮，身体重心降低、防切不防投的趋前；四、持(接)球者还没有动作，贴身对球施压。
close the door：关门；区域防守技术之一。此处指的是区域防守的帮忙(help)防守动作，藉由移位后将运球前进者挡住、有如关起门一样；关门技术是以内侧脚(inside foot)划弧做后撤步后，迅速双手举高、并滑步和队友配合，将运球切入的对手前进路径截断。
coach：教练；球队角色名称。篮球队主要负责人之一，如主教练(head coach)，助理教练(assistant coach)；是指导球员各种技术，以及决定球队攻、守战术和体能训练、球队管理等重要角色。
coaching：指导；动作行为名称。教练、训练员或有经验球员等人对，球员或新进球员在篮球技术或战术的传授；从指导角度讨论，指导者假如缺乏心理学素养、教材教法概念等相关科学，指导效果经常会大打折扣是常见的事。

combo guard：双能卫；篮球场角色名称之一。指既能控球组织队友如控球后卫(point guard)，又能攻击得分如得分后卫(shooting guard)的双重角色后卫；从现代篮球进攻技战术，经常采用对持(运)球掩护(on ball screen)非常管用、有效来说，双能卫已经是现代篮球不可或缺的重要角色。
communication：联络；篮球观念之一。指比赛中防守或进攻，经过具体的说话沟通，以达到期望效果；例如防守盯人，对方对持(运)球者施行掩护(on ball screen)，防守设立掩护者球员就要先行解读之后大声的叫「挡人、挡人」。
cones：双挡；进攻战术之一。在比赛中进攻方利用两位球员替某位主力球员掩护(pick)，以期他得球攻击的技战术；大部分双挡掩护皆以深切(shallow cut)为主，最近趋势也有处于腰位(middle post)的双挡，以利外围球员于3分线的45度接球攻击。
contact：身体接触；防守技术动作之一。指防守方为了阻绝(deny)进攻空手球员走位接球，因此，在对手前进路径上以身体阻挠，进而和进攻空手球员所做的身体接触。这防守技术有二个重点，一是时机，二是路径；对手先行移位往某路径，防守者阻绝时机太慢就容易变成阻挡。当时机掌握，却没有占据对手前进得球的路径，会变成阻绝不成功还是让对手接获传球；所以，时机恰到好处，更需要占据对手有利的前进路径，如此后的身体接触，就会变成进攻方的推人犯规。
continuity offense：连续性进攻；篮球进攻战术之一。指快攻(fast play)到系统战(set play)过程的攻击策略战术。

continuity：对称一贯原则；篮球概念之一。指设计一个进攻战术，可以以相同模式在球场左、右两侧对称进行；例如外围两翼球员(wing player)接到球后的掩护走位(pick and roll)，例如UCLA切。
court vision：全场视野；篮球概念之一。意指球员在比赛进行中，对于球场的每一事物，视线上的掌握程度；例如持球时候，都能看到或掌握其它四位队友踪迹以及，看到或掌握五位对手行踪。从篮球教练讨论，除了上述九位球员需掌握之外，尽可能都要求球员也能够同时掌握边线、中线、禁区线、罚球线、3分线、篮板、篮框与三位裁判等，这才是良好的全场视野。
court：球场；篮球比赛场。从篮球发明概念讨论，篮球是属于室内运动，尤其以比赛经常需要跑、跳、急停与转身等动作来说，篮球场应该以空心木质地板较适合。
cross screen：横向掩护；进攻战术之一。进攻战术里空手和空手掩护(off ball screen)的一种，意由球员在球场某一侧横向移位到另一侧，替队友做空手掩护，然后藉由此掩护、切出的变化，两进攻球员借机空手切出寻求空档接球攻击；常见有效的横挡以，有球边(ball side)的空手球员去替，没有球边(help side)的球员做空手掩护机会较多。
cross leg dribble：胯下运球；进攻运球技术一种。是将球以手指头、手腕之力从，跨下运拨、弹往另一侧，图求闪避防守方压迫，或者图求运球过人技巧；跨下往另一侧弹、拨球时，是以斜前的路径前进，而不应该是原地横向跨下换边的路径。
curl cut：卷曲切；进攻战术之一。进攻战术里空手和空手掩护(off ball screen)的一种；意由内线球员于禁区低位(low post)设立掩护，而外围球员藉此而做卷回式跑动的空手走位，进而寻求空档接球攻击。卷曲切技术要点有三，一是走位前不可以预设立场说要切往那一侧；其次卷曲切出前要先做走路诱敌吸引防守者紧贴的V cut ，然后再异于走路的用快跑、肩膀碰设立掩护的队友肩膀，这样充分利用队友身体掩护的跑位、这样的速度变化；其三，要有切出接球跳投的企图，并以内侧脚(inside foot)做急停垫步跳投的动作。
cut：切入；泛称进攻方空手球员走位切入。个人空手切入包括闪切(flash cut)、走后门(back door)、后切(又称前挤后退：back cut)、转身(pivot)、滑步(sliding)、扣勾走位(button hook)、U形切、L形切等；有许多教练都很少指导球员空手走位，殊不知，球场上经常只能让一位球员持(运)球，而却有高达四位队友是呈现空手状态，因此，其实空手走位的比例、花费的训练时间，应该比运球还重要才是。
cutting and passing：切传技术；进攻战术之一。意指进攻者利用运球切入，藉由其它防守者需要的帮忙(help)防守，而将球传导给空档的队友攻击；这技战术大部分对于破解区域防守或盯人防守都很有效。
defense：防守；进攻的另一方。篮球比赛阻挠对方进攻得分、传球行进或、运球前进等等的技术统称防守。
defensive plan：防守策略；防守战术的大原则。意指防守的大方向，例如放投不放切，就是给予进攻方投外线、保持准备卡位(box out)抢篮板球不随意去封阻(block shot)，绝不允许进攻方运球切入的放投不放切原则。
defensive rebound：防守篮板球；篮球防守技术之一。防守时候于，进攻方投(上)篮不进情况，抢夺反弹而出球称之；抢防守篮板球技巧约略四种，一是直接冲进禁区跳起抢夺，二是转身卡位(box out)后抢夺，三是交叉步卡位后抢夺，四是直接面对对手曲肘顶住对手大臂专心卡位。
deny ball reversal：阻绝回传；篮球防守技术之一。防守时候，用身体或手臂伸出阻挠，不让进攻方将球再传导回原来位置或，不让进攻方再将球传导回某区域。
deny the ball：阻绝球；篮球防守技术之一。指原来防守持球者，在对手将球传导出去后，防守者做扑球阻挠传导之后马上紧迫，不让对手再接获传球的动作。
deny：阻绝；防守技术之一。分二线(two pass away)与三线(three pass away)阻绝；意即对空手进攻球员，想尽办法的阻挠该球员接获传球意思，那也可以是「绝不」允许让对方接获传球。二线阻绝姿势为前弓后箭站立，有球边(ball side)那只脚在上、另一脚在下，有球边那只手举起与肩同高这样的姿势。三线阻绝最好一只脚在禁区里面，并呈开放投降姿势；而不论是二线或三线，对象假如处于禁区外一步以内，防守者都要采取贴身半侧面的阻绝。
diamond and one：菱形加一防守；防守战术之一。意由一位防守者采取紧迫跟随阻绝盯人，然后其它四位防守者站位以菱形区域布阵，一人处于罚球线之前一大步，二人于罚球线二端延伸的30度3分在线，另一人处于篮框前一步为多数的菱形加一站位。
dig：捞球；防守技术之一。这是面对持(运)球者施以手掌朝上，做抄截、拨球干扰的动作。
don’t foul jump shooter：不向跳投者犯规；防守策略之一。由于篮球规则订定，正在投篮球员受到侵犯，需执行一或二或三次罚球；所以，教练总要求防守球员，切莫对正在投篮的进攻球员犯规。
double dribble：两次运球；违反篮球规则条例名称。由于篮球规则限制，持(运)球员在运球过程到把球收起为止，只能执行一次运球；所以，在执行运球过程假如都没有经过其它队友或对手的触摸，运球者不能操作运球、收球后再运球的二次运球动作，此为篮球违例动作。采用双手同时拍球，也是属于两次运球；队友传球过来时没有把球接好掉落，当捡起后可以运球。
double stack：双人堆积掩护；进攻战术之一。大多由外围球员先立于禁区底侧，内线球员处在禁区底侧队友的上方(近腰位)，二人重迭堆积；接着外围球员藉由内线队友的掩护而切走(往3分线45度)、设立掩护的内线球员则于掩护后，马上做切出(往高位：high post)走位技术，二人积极做移位寻求空档接球攻击。
double team：包夹；防守技战术之一。以二位防守者贴身站立几乎为90度夹住持(运)球者，然后防守者不断利用双手挥舞干扰、对球施压(pressure the ball)让持(运)球者难以将球传导，或让持(运)球者难以进攻；对持(运)球员的包夹目的不外乎，制造持(运)球者持球五秒违例、紧张而随意将球传导出进而被抄截、传球失误、或者不让进攻明星球员单打等。包夹的主要目的在对球施压，因此重点是，两位防守者的脚也要跟随移动，双手更要保持对着球干扰；忌讳的是，防守者双脚不知移动，因而持(运)球者移动时，容易造成侵人犯规，并且很多包夹防守者，往往心急气燥，所以经常会发生想要拨掉对方球、却没看清楚的打手犯规。
drag：侧面运球；运球技巧之一。利用肩膀、身体、脚另一侧保护球，然后以侧向运球前进方式称之；这是进攻控球者，为求保险、避免运球背抄截原则，采用运球前进的技巧。
dribble draw dish：运球、切入吸引、传球；进攻技战术之一。运球、切入吸引、传球等三拍子(3D)架起进攻体系；破解区域或盯人防守的进攻技术与要领。这技战术主要建立在于，当运球者(A)运球过防守者(甲)而切入有可能得分时候，防守方最靠近运球者的另一防守球员(乙)，居于「有球最危险」的吸引概念下，不得不移位做帮忙(help)防守；因此，这防守者(乙)原来的防守对象(B)就有可能出现空档，如此A将球传导给空档的队友B，这整个过程运球、切入吸引、传球就构成破解防守的技战术。
dribble：运球；进攻的技术之一。篮球比赛二种让球推进、移动的技巧；一是运球，另一种是传球。由于篮球规则不允许持球者携带着球跑步；因此，除了传球之外，持球者必须以运球方式前进。运球要领是以手指头大部分贴住球体，然后用手指头弹力、手腕压下之力与小臂的推力，让球体往地板行进，接着藉由以上诸力作用，让球体与地面产生反作用力进而反弹，此动作过程不断重复称之运球；运球种类有快速运球、急停再走运球、换手运球、背后运球、跨下运球、转身运球、晃动运球、侧向运球等。大部分运球时候让，常发生球和手接触不良的缺点是，用手指头拍球、用手指头拨点球、手掌心拍球等都不是适合方式；是以整个手指头拈贴住球的弹，并且是用力的弹。
driving lay up：运球上篮；进攻技术之一。进攻者利用运球前进，在靠近篮框下跃起将球拨、弹往篮板，藉由球体碰触篮板而将球送进篮框的技术。
drop step：低位转身；进攻技术之一。在禁区低位(low post)利用运球再转身或直接转身攻击技术。
dunk：灌篮；进攻得分技术之一。指采取的是将球由上往下咂入篮框的得分技术。
early offense：快打战术；进攻战术之一。意指利用抢夺防守篮板球、抄截或对方得分后等情况下，要求在防守方尚未布阵妥当前，就展开攻击的战术策略称之；主要观念建立在于，不要等到防守方布置妥当再进行攻击的思维。
early push：先发制人；进攻策略之一。意指图求于防守方尚未布置妥当防守战术、兵荒马乱之际予以痛击的进攻策略。
eat up the clock：进攻方以运球或传球消耗比赛所剩时间；进攻战术之一。比赛时间所剩不多，为避免发生被抄截意外事件，而采取消极、保守的进攻方式。
ejection：驱逐出场；篮球规则严重犯规之一。比赛中球员发生重大的违反运动道德精神情节过错、或属于恶性犯规等；罚则是罚球二次，再由对方于中线发球继续进攻。此驱逐出场需由临场警员陪同，到球员休息室直到比赛结束；该球员被判罚之后，不能逗留于板凳席。
elbow in：肘关节内关；进攻投篮动作名称。指球员持球准备投篮时，经常会犯下肘关节外张现象，因而使得投篮动作极不合理；所以，以此话提醒球员肘部内关。
elbow screen：罚球线两侧掩护；进攻战术之一。多数是进攻方以二位内线球员站立于罚球线二侧，替持(运)球队友做对持(运)球掩护(on ball screen)技战术；此战术后续多以有球边打掩护走位(pick and roll)，没有球边(help side)做空手和空手掩护(off ball screen)的下挡(down screen)居多。elbowing：打拐子；犯规动作名称。指球员利用肘部的挥摆，有意或无意的伤害对手称之；职业比赛挥肘没伤到人，判技术犯规；挥肘伤人判重大犯规，视情节轻重罚款与停赛。业余比赛挥肘没伤到人，判技术犯规；挥肘伤人判重大犯规，视情节轻重罚款与停赛以外，还可提出刑事责任申告。
erimeter players：外围球员；进攻球员角色名称。泛指两个后卫(控球后卫与得分后卫)加小前锋统称；此因篮球概念有禁区里面(大前锋与中锋)、禁区外围之分。
exercises chain：运动链；球员动作名称。或称协调性，泛指球员操作任一技术动作时候，该动作协调、优美、柔顺于人体解剖水准。
extra pass：额外传球；进攻技战术之一。指战术规划路线情形下，突然因为防守方因应不良、或进攻球员突然改变走位因而出现额外的空档传球称之。 参考技术A 控球后卫（PG）

控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。

怎样才算是一个合格的控球后卫。首先，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。

对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。

得分后卫（SG）

得分后卫（Shooting Guard），由其字义不难得知，他以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。

得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。

如此说,得分后卫的命中率一定要很高罗？其实不然。因为我们虽然希望他有较好的准头，但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的，我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧！更何况，得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档，所以他的命中率不会太高，这是可以理解的。一般而言，能到四成七、四成八就算是不错了，五成以上已是上上之选。

小前锋（SF）

小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。

小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

大前锋（PF）

大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。

大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。

既然大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位了，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。

以往，大前锋往往就是要做苦工的，在场上他们少有接球单打的机会。但是现在篮球观念日新月异，大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了，这也正是大前锋今昔最大的差别。不过，一个好的大前锋，还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守，但是进攻能力不佳的球员，我们会称他是好的大前锋，但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员，根本不能算是一个大前锋。

中锋（C）

中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢钮，故名之为中锋。

中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。

一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。

中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。

你当然适合打中锋啦

★盖帽
进攻队员投篮或上篮时，当他将球举到最高点或球刚离手的一刹那，防守队员立即跳起将球打落，称为“盖帽”。
盖帽动作方法 盖帽前要降低重心，迅速以短促的移动选择有利的位置起跳。盖帽时要判断好对手起跳和投篮的时间，当对手起跳投篮时，防守队员立即跟随时起跳，身体和手臂充分伸展，当对手举球最高点或球刚出手一刹那，迅速用离对手近侧的手腕、手指力量向侧或向前点拨球。
★运球上篮时的盖帽练习
进攻队员成一路纵队站在罚球延长线的边线上，一人在篮前防守，进攻队员运球上篮，防守者移动选位，看准时机起跳封盖。投篮后进攻队员将球传给下一队员。防守者连续练习盖帽一轮后，调换一人练习。
要求：盖帽前要判断对手起点，及时移动起跳，封盖时要向上伸展手臂扑球，或干扰投球弧线，避免身体接触而造成犯规。
★原地盖帽练习
二人一组，一对一，进攻队员可原地跳投，也可运一步球急停跳投。防守者判断进攻者动作，当对手起跳投篮时，防守者及时举手封盖干扰。练习数次后互换攻守。
要求：防守抓准对手出球时间，盖帽动作要伸展，动作要轻巧、突然。 参考技术B 球场上有5个位置
1号位是控球后卫（PG） Point guard 又名组织后卫，主要是控球和组织进攻
2号位是得分后卫（SG） Shoot guard 主要是得分
3号位是小前锋(SF) Small forward 主要是得分
4号位是大前锋(PF) Power forward 主要是协助中锋保护内线，进攻和掩护
5号位是中锋(C) Center 主要是保护内线和各种掩护
现在篮球位置开始模糊了，出现了很多锋卫摇摆人，而且现在篮球主要是看外线球员，很多内线球员成为球队的蓝领
篮球战术有很多追问

战术这个能发几个的详解吗？[e-mail]我邮箱谢谢