转：认知自我，保持真我

Posted 2023-03-08 Rolei_zl

个人理解：
真实或自然，而不是虚假，忠于自己的品格与行为风格 -- 个性？直接？
抓住机会并经历行为改变所带来的结果，挑战它，或者突破它
将自己不完美之处表现出来，承认自己不知道所有问题的答案 -- 不自信？被鄙视？
思考、行动（取得成果）及建立关系（与他人相处）
你所知的“真相”只是你所认为的真相，并不是真理
事情比想法和理念更有价值，而人则比事情更有价值

高效能领导者的核心：认知自我，保持真我

高效能领导者的核心：认知自我，保持真我

真我领导力意味着真实或自然，而不是虚假。真实的人忠于自己的品格与行为风格。高效能领导者的核心就是保持真我。因此，领导力不能简单地归结为一个方程，或者简单具体的建议。相反，真我领导力是所有其他能力的基础。如何培养“真我领导力”呢？本文从五个方面开展讨论，与您分享。

和艺术家一样，领导者会“利用任何现有材料”。领导者的原材料包括行为风格、品格、价值观及员工的才能。而创造性的核心则是保持真我。真我领导力意味着真实或自然，而不是虚假。真实的人忠于自己的品格与行为风格。高效能领导者的核心就是保持真我。因此，领导力不能简单地归结为一个方程，或者简单具体的建议。相反，真我领导力是所有其他能力的基础。在某个时间点上，领导者会开始顿悟真实的他是什么样子的——他的品格与行为风格等。他明白，当自己不断训练某项能力的时候，这种技能会让自己成为独一无二的存在。每个人的领导风格和能力都源于他的内心，从认知自我开始。真我领导力并不是只为强硬派领导者提供的建议。任何领导者都可以找到真实的风格。拓展思维，以你目前的领导风格如何，这和你理想的领导者之间存在哪些差距为问题，向大家寻求反馈。那么，怎样培养真我领导力呢？

寻找你的定义时刻
寻找能够帮你找到自己独特风格的情境。在通常情况下，它们可能看起来不太像机会，可它们确实是。这些能够定义你的时刻往往是负面的：当压力巨大的时候；当有人质疑你的决策或真实性的时候；当待办的事情堆积成山却没有时间解决的时候；当你的领导角色和生活角色发生冲突的时候；当航班取消或重要会议推迟的时候；当汽车熄火而你错过儿子在学校的比赛的时候。这都是表现真实的你的时刻。想想你上次遇到的类似的时刻。问问自己：“我的反应如何？”“我的反应是不是我理想中的自己所做的？” 当你脱离舒适区并缺乏个人资源时，以上情况能够清楚地显示出你离理想中的自己还差多远，你还需要在哪方面努力。你的回应将是进步的指南针。

有勇气
改变是需要勇气的。你需要抓住机会并经历行为改变所带来的结果。当你踏上个人发展的道路时，自己的想法和行为将会改变。旧习已经被你抛之脑后。想想你勇敢地做事情的时候吧。当你勇敢地行事时，是什么让你甘愿冒险？你为什么要采取行动？我们的猜测是它与强烈的感情有关。也许在行动之前，你已经为之痛苦了一段时间，在脑海中经历了所有最糟糕的情景。当你最终做出决定时，会感到如释重负。你也许后悔自己没有早一点行动。也许这时你能体会到阿娜伊斯·宁所说的：“当这一天来临的时候，你才发现，蜷缩在花蕾中比绽放更为痛苦。”这是作为真实的领导者所必经的，是成长的道路。是什么值得让我们冒险去改变？转型是唯一的途径。我们知道除此之外别无捷径。真我领导力是伪装不来的。勇于承担风险也令你更加容易地做决策。你的自我效能感将会增加——实质就是扩大你的舒适区。面对压力或困难，你不会像原先那样敏感了。更好地发挥优势将会增强你的真我领导力。

达到巅峰状态
人们在谈论运动员或艺术家完美地掌握了某种能力或高水平发挥时，都会用达到“巅峰状态”来形容。作为一名表现真我的领导者，你也可以让自己的领导力达到“巅峰状态”。如果你有过类似的经历，就请增加这种状态出现的次数。改善领导力表现的唯一途径就是挑战它，或者突破它。这就是你要冒险的原因——不敢冒险的人无法成长。那些工作了25年，却只将1年的经验重复了25次的人，他们的真实自我也从来没有成长过。警告：在提高真我领导力的同时，常常达到巅峰状态，可能使你变得过于勇敢和自信。具备更多的勇气和自信看起来不错，但一定要找到平衡点。如果你勇气十足，信心满满，却没有谦虚的态度，你会走入另一个误区：骄傲自满或成为自己心中的传奇。这种救世主情结会抹黑你的所有优秀工作。

承认自己不完美
没有人是完美的。但由于某些原因，许多人自我感觉并不良好。因此，领导者倾向于隐瞒自己的缺点，并且表现得好像完美无瑕。矛盾的是，那些能够表现出真我的人会将自己不完美之处表现出来，承认自己不知道所有问题的答案，他们诚实谦卑的态度反而会得到更多人的拥戴。完美主义是真我领导力的最大障碍之一。当你要求完美的时候，很难保持“真实的”自己。请记住，没有什么东西是仅凭一人之力就能创造出来的。赞美不是博弈，请尽可能地表达它。鼓励你的下属鼓起勇气，并同时提高自我效能。提升团队中每位成员的能力，从“我很棒”走向“我们很棒”。

真实地思考、行动和建立关系
我们探讨了领导力的三个重要维度：思考、行动（取得成果）及建立关系（与他人相处）。但怎样实践并从中学习是由你来决定的。所有的领导者都会关注这三个维度，但由于所采取的思考、行动及建立关系的方法不同，每个人所培养的真实领导风格并不是千篇一律的。以下是从这三个维度发展真我领导力的方法。

真实地思考
思维指的是想象和理解自己和周围世界的心理过程。它包括思考现在的你、想象未来的你：你想要创造和实现什么，以及你对所在的组织系统、你打交道的人、你所处的人脉圈有怎样的憧憬。从本质上说，你的生活就像一部电影，一部只在一家影院独家播放的电影，那就是你的思维。真实地思考意味着在精神上明确自己作为领导者的立场。问问自己：“我的领导理念是什么？”要想回答这个问题，最为简便的方法就是为你未来的领导之路创建一个清晰、美好的愿景。你要尽可能详细地描述它。将它写下来，不断地反思，再添加更多的细节和理念，这会对你有所帮助。唤醒你的想象力远比记忆力有用得多。一旦你明确了自己理想的领导者类型，就可能会发现自己的缺点，但你可以缩小理想和现实之间的差距。长期学习会帮助你实现自己的期望。不过，不要满足于你目前所拥有的技能状态，要提高自己的水平。考虑自己的未来和影响力是有必要的，但并不足够。高效能的领导者往往会将自己的目标与更大的愿景相结合。你的组织、竞争对手、政府法规及与你有业务往来的对象群体，都面临着巨大的挑战。所以高效能的领导者在完成每日工作的同时，还要设立长期的发展愿景与战略规划。最后，请记住，你所知的“真相”只是你所认为的真相，并不是真理。每个人都以自己的视角看待世界，这是因人而异的。你所了解的真相常常会有失偏颇或带有偏见。了解“它本来就是这样的”和“我认为它是这样的”之间的区别是成长的关键要素。成长离不开大胆假设和改变思维。你需要与他人合作超越自己的狭隘视角。思考并不意味着要放弃自己的世界观。它的目的是让你意识到自己的观点是片面的，愿意听取他人的观点，并在此基础上拓宽自己的思维。

真实地行动
有人说领导力始于愿景，终于成果。高效能领导者通过授权达成绩效，同时也努力提高自身能力并改进达到目标的方式，这需要平衡思考和行动之间的关系，二者缺一不可。顾虑过多会导致“分析瘫痪”，而不经思考的行动则会费时费力却不见成效。高效能领导者能够掌握好二者之间的平衡。每个人都有自己所偏好的思考与行动的比率。有些人思维缜密，行动缓慢；而另一些人则以行动为导向。没有放之四海而皆准的领导风格，所以重要的是要将自己的领导风格与现实相结合。考虑符合现实情况的思考和行动比率应该是怎样的，再随之调整自己的行为，以推动计划持续向前。你必须先明确领导理念，并对未来有清晰的认识，真实地行动便会随之而来。真实地行动是在说话和行动时和你理想中的样子保持一致。比如，之前提到的例子，在你和他人交往的时候要多一点耐心，少一点鲁莽。在这个例子中，真实地行动将是以更耐心的方式对待他人。如果你确实失去了耐心，或者说话直言不讳，这让你意识到这些行为并不是理想的你所做的，那么就向对方真诚道歉。人可以不完美。请记住：完美主义降低了真我领导力。当你真实地行动时，你的言行是一致的。就像那句话所说的：“做你自己，因为别人都有人做了。”不要试图成为别人。相反，向着你理想的目标生活。你并非一成不变。你有能力在生活中改变并成长。

真实地建立关系
真我领导力的提高离不开第三个维度——建立关系，也就是与他人相处。根据领导力的定义，领导力关乎一系列的活动，领导者总要和他人一起工作。高效领导者能够清楚地理解并由衷地欣赏他人。将这三个维度想象成一个同心圆。建立关系是同心圆最外面的那圈。位于同心圆中心的是思考圈，中间的是行动圈，行动圈囊括了思考圈。而最外面囊括了思考圈和行动圈的则是建立关系——人际维度（见下图）。正如思维敏锐力的发明人罗伯特·哈特曼博士所说：“事情比想法和理念更有价值，而人则比事情更有价值。”要成为长期的高效能领导者，你就必须掌握这三个维度的内容，同时明白建立联系是其中最为重要的维度。当你真实地思考和行动时，你也会和他人真实地联系在一起。继续之前提到的例子，你需要更加耐心地对待别人，如果想要建立真实的联系，就需要告诉他人你想要提高真实的自我。请求他们在你表现出缺乏耐心和鲁莽的时候提醒你一下。当然，如果他们做到了，你也需要耐心、礼貌地回应他们。对他们说类似这样的话：“谢谢你的反馈。改变对我来说并不容易，但很重要。我会利用你的反馈。以后也请这么做。” 当你继续定义和培养自己的领导风格时，请遵循古老的格言“知汝自己”（Know Thyself）。明确你的思考、行动和建立关系的风格。不要沉溺于过去，让你的领导风格更好地服务于你。一旦有意识地关注它，你就可以选择并接纳自己所想要的风格，并根据需要不断地改进。做真实的自己。真实是你永远可以选择的。这是最为重要的领导力能力，也会为你带来最为丰硕的成果。